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    1. 身體發(fā)酸怎么辦

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      醫(yī)生主講實錄

      如果身體無緣無故發(fā)酸,這個時候應該要注意調(diào)理一下腸胃,可以服用一些健脾丸來進行治療。同時應該要注意在腹部進行按摩,增加腸胃的蠕動,幫助消化和吸收。

      另外,也有可能是由于過度勞累導致的身體酸痛,這樣的癥狀應該要注意多休息,可以做做按摩或者是針灸來緩解癥狀。同時注意多休息,不要過度勞累,保持睡眠充足,晚上不要熬夜,提高自身的抵抗力。

      另外還應該要注意少吃一些酸性的食物,像花生。雞、鴨、魚以及蝦、酒應該要注意少吃。同時應該要適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),提高自身抵抗力,另外也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,促進酸堿中和。還應該要喝一些茶葉或者是豆?jié){以及牛奶等,能夠起到酸堿中和的作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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