膝蓋發(fā)酸首先應(yīng)該立即減少腿部活動以及盡量進行一些熱敷,下面我給大家做詳細的介紹。通常引起膝蓋酸痛的原因有以下幾點:
膝關(guān)節(jié)周圍的軟組織損傷,包括膝內(nèi)的韌帶的勞損等,可能由于外傷引起。膝關(guān)節(jié)內(nèi)兩側(cè)有副韌帶,后側(cè)有交叉韌帶,中間有半月板膝關(guān)節(jié)腔周圍還有眾多的韌帶,這些組織在平時的運動中都容易損傷,出現(xiàn)局部的疼痛、活動受限等。
還有就是關(guān)節(jié)性的疾病,比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,還有骨質(zhì)增生也叫做膝關(guān)節(jié)退行性變,由于骨質(zhì)的結(jié)構(gòu)、成分發(fā)生了變化,導(dǎo)致了骨退行性變,人體為了維持正常的生理結(jié)構(gòu)和功能,骨質(zhì)保護性的增加,增生的骨刺,可能刺激了肌肉、血管、神經(jīng)等而導(dǎo)致的損傷和疼痛。