哮喘病的患者,在平常的生活中,應(yīng)當(dāng)保持良好的心理狀態(tài),心平氣和的生活。因為不良的心理以及情緒的波動,可以成為哮喘病的發(fā)病誘因之一。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)身體的免疫力,但是切記不可劇烈運(yùn)動,需要在自我承受范圍以內(nèi),因為劇烈運(yùn)動也是誘發(fā)哮喘發(fā)作的病因之一。
在換季的時候要注意不要感冒,以及呼吸道的感染,還要多注意休息,多注意保暖,避免過度的勞累。盡量不要接觸煙霧,灰塵汽油,油漆以及冷空氣等等。這些有害的氣體,容易刺激到支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢,從而導(dǎo)致支氣管平滑肌的痙攣誘發(fā)哮喘的發(fā)作。