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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      哮喘病的患者,在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意休息,不熬夜,不要過(guò)度的勞累,注意天氣的變化,注意保暖及時(shí)的添加衣物,避免遭遇冷空氣侵襲時(shí),加重或者誘發(fā)哮喘的發(fā)作,避免再次接觸到過(guò)敏的物質(zhì),包括此次致使發(fā)病的物質(zhì)和一些常見(jiàn)的過(guò)敏原,如牛奶,花生,塵螨,花粉等等,還應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),堅(jiān)持鍛煉,以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),定期的開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)的空氣清新,還要進(jìn)行一些腹式呼吸鍛煉,保持呼吸道的通暢,增加肺活量,也可以減少哮喘的發(fā)作。

      在飲食上應(yīng)該多注意進(jìn)行營(yíng)養(yǎng),規(guī)律,清淡易消化的飲食,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

      以上內(nèi)容僅供參考

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