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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      通常吃菠蘿是不會(huì)出現(xiàn)便秘的,菠蘿含有非常豐富的維生素,礦物質(zhì),氨基酸,優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì),能夠提供給患者豐富的營(yíng)養(yǎng)和能量的需求,而且菠蘿含有大量的水分,還能滋潤(rùn)腸道,軟化大便,促進(jìn)排便,對(duì)便秘是有一定幫助的。

      患者飲食上還要注意,不要吃辛辣,刺激,過(guò)于堅(jiān)硬的食物,另外還要經(jīng)常的做體育鍛煉,每天做一下腹部按摩,能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)排便,必要的時(shí)候還可以適當(dāng)吃一點(diǎn)益生菌以及增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的藥物,能夠促進(jìn)便秘的緩解。

      以上內(nèi)容僅供參考

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