判斷自己是否貧血,首先我們最先看的就是人體的面色,面色會出現(xiàn)蒼白或者是發(fā)黃的情況,同時也要看一下眼瞼,下眼瞼一般是呈淡黃色的顏色。如果眼瞼蒼白,那么也提示貧血的情況。
另外,有一些貧血的患者還會出現(xiàn)杵狀指,也就是手指頭特別的大,但是那月牙特別的白,這種情況也會提示貧血的發(fā)生,同時會出現(xiàn)活動后的乏力、沒勁,做運動也是騎不起精神,甚至?xí)霈F(xiàn)胸悶、氣喘的情況,這些都可能提示貧血的發(fā)生。針對這種情況,一定要去醫(yī)院查一下血常規(guī),主要看一下紅細胞計數(shù)和血紅蛋白的水平,看貧血的程度。