要判斷自己是否貧血就可以看一下自己的手指末端,看看是否是蒼白的,可以對著鏡子看一下口唇、眼瞼的顏色,一般貧血的患者的嘴唇和眼瞼通常表現(xiàn)為蒼白,如果持續(xù)性的貧血、慢性貧血可能還會表現(xiàn)為皮膚粗糙,臉色蠟黃。
如果出現(xiàn)了這些癥狀,有這些體征就可以去醫(yī)院進一步的檢查血常規(guī),血常規(guī)能夠很好的反映是否貧血或者是貧血的狀態(tài),比如主要是看血紅蛋白,血紅蛋白正常的男性在120克以上,女性在110克以上,如果在這個數(shù)值以下的話那就是貧血;如果確實是貧血,就需要進一步的去查找病因,然后針對自己的病因進行治療和處理。