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• 陽痿的自我治療方法

  陽痿是一個很常見的性功能障礙，它的原因很多了，除了治療以外，運動康復也是非常重要的，通過運動的康復配合著治療，病人才能達到一個痊愈，那么具體來說，采取哪些運動方式呢，這些運動方式包括旅游，包括打球、游泳，就是說你感興趣的運動，讓你能夠堅持的運動，讓你運動起來以后你能夠交往，能夠心情愉快的運動。有的人就是為了運動去運動，跑步，一天跑四五千米，然后搞得很疲勞，這種運動是不合適的，它反而讓你的精力體力下降，對你的身體會有影響，所以運動要選擇自己合適的一個運動方式，這是第一；第二個，要堅持下去，特別是如果你比較胖的話更要運動，讓你的體重減下來，因為這個肥胖的話，它是引起陽痿的一個很常見的原因，通過運動，把你的體重減下來，你的陽痿也往往會改善的，總體來說，陽痿的病人運動是很重要的，要選擇一個合適的運動方式，合適的運動量，要堅持下去。

  

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  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-09-26 70812次

• 自我治療肩周炎有哪些方法？

  肩周炎的患者，自我的康復鍛煉其實是非常重要的。首先我們跟大家講過，肩周炎的患者你盡量的避免做爬墻的動作。因為你做這個爬墻的動作是讓肩關節(jié)被動的上舉，這種被動的上舉會加重肩關節(jié)肩峰和岡上肌腱的損傷，盡量不要做爬墻動作。那我們應該怎么鍛煉呢，要有意識的做肩關節(jié)的外旋的動作。因為肩周炎的患者，他的病灶在肩關節(jié)囊的前方的粘連最重，所以我們囑咐患者，盡量的做這種肩關節(jié)的外旋的鍛煉，可以有效的改善肩關節(jié)囊的粘連。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3925次

• 陽痿的自我治療方法
  如果患有陽痿的情況下應及早治療，如果發(fā)展成重度陽痿，治療起來就比較困難了，通常我們建議患者一定要管住嘴，邁開腿，多做一些適當的運動，在飲食上一定要注意少吃一些油膩的食物。同時這樣還可以降低心血管危害的因素，可以讓患者作提肛的運動，如果每天進行提肛運動三十次，可以增強的收縮的能力，對于患者勃起功能有一定的改善，同時我們一定要讓患者規(guī)律地采用一種藥物進行治療，讓患者進行相應的自我調整。
  語音時長 01:27”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-14 12237次

• 陽痿的自我治療
  陽痿是泌尿外科比較常見的一種疾病，也是男性性功能障礙性疾病，比較常見的種類之一，陽痿一般來說可以分為心理性陽痿和器質性陽痿。對心理性陽痿的病人可以通過自我治療的方法來改善癥狀，很多病人的可能是因為工作壓力比較大，生活壓力比較大，通過適當的放松心情緩解壓力，陽痿的癥狀就會得到明顯的改善。還有些病人可能缺乏性知識，產生焦慮的情緒，可以通過適當的性知識學習，理解性知識的一些情況，可能會對陽痿的癥狀及到一定的幫助作用，同時進行適當的體育鍛煉，對陽痿的治療也會有一定的幫助作用。
  語音時長 01:09”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-19 1890次

• 陽痿的自我治療
  病情分析：陽痿可通過與配偶共同接受心理疏導性，性健康教育的方式自我治療。同時服用中成藥溫腎蘇拉甫片慢慢調理，同時暫時性改善陽痿癥狀可服用希多邦他達拉非片。意見建議：建議根據自身情況合理滋補，注意飲食間的相互禁忌，如有上火或發(fā)熱癥狀時，避免過多食用熱性的食物，服用補氣血的補品，忌吃蘿卜等泄氣的食物，以免影響療效，服用藥物建議遵醫(yī)囑和說明書服用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-13 603次

• 陽痿早泄自我治療方法
  病情分析：陽痿早泄自我治療的方法很多，首先保持心情舒暢，經常參加體育鍛煉，調節(jié)心情，節(jié)制房事。飲食結構合理調整，戒煙戒酒，不要吃生冷寒涼辛辣刺激食品，多吃核桃，枸杞，山藥，動物瘦肉等。意見建議：如果經常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療，如遇到勃起功能障礙的可服用他達拉非、西地那非、伐地那非等，如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片、五子衍宗丸、金匱腎氣丸等。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2021-06-10 1004次

• 陽痿的解決方法都有哪些
  陽痿的解決方法有多種，包括用藥、心理疏導、中醫(yī)針灸、推拿、按摩療法、手術治療以及其他治療方法。具體還是要根據病因以及病情來決定到底需要使用哪種方法。陽痿目前的藥物治療方法多是服用選擇性5型磷酸二酯酶抑制劑，比如神度他達拉非，是一種長效磷酸二酯酶5抑制劑，主要用于治療勃起功能障礙，可以提高性交成功率。
  牛紀保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-25 483次

• 陽痿的自我恢復方法有哪些
  在男性健康問題中，陽痿是一個備受關注的話題。它不僅影響著男性的生理健康，更對心理造成了巨大的壓力。那么，有沒有一些自我恢復的方法呢？接下來就來為大家分享一下。1、心理調節(jié)：過度的緊張、焦慮、壓力等負面情緒會影響性功能，因此，要學會自我調節(jié)情緒，保持放松的心態(tài)?？梢酝ㄟ^冥想、深呼吸、聽音樂等方式來緩解
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2024-09-25 0次