降低高血壓的方式主要有治療性生活方式干預(yù),藥物治療以及其他精神心理因素控制。
首先應(yīng)減輕體重,多數(shù)情況是由于肥胖而造成心臟負(fù)荷過(guò)重,導(dǎo)致高血壓的產(chǎn)生,同時(shí)應(yīng)減少鈉鹽攝入。另一方面需補(bǔ)充鉀鹽,可以多食用新鮮蔬菜水果,同時(shí)減少脂肪攝入,戒煙戒酒,增加運(yùn)動(dòng)。如高血壓二級(jí)及以上的患者,則需要使用降壓藥物治療。同時(shí)高血壓合并糖尿病,已經(jīng)有心腦,腎靶器官的損害,也需要服用藥物治療。
同時(shí)凡血壓持續(xù)性增高,改善生活方式后血壓仍未獲得良好控制,也需要使用藥物治療,藥物治療主要包括利尿劑,鈣通道阻滯劑,β受體阻滯劑,以及ACEI類(lèi),ARB類(lèi)藥物,需根據(jù)患者不同的情況選用不同的藥物治療,才能良好的降低血壓。