降低高血壓有一句話說得特別好，叫大醫(yī)治未病，就是說我們首先要在積極，良好的預防保健的基礎上，起到一個很好的作用。針對于可能引發(fā)妊娠高血壓疾病，發(fā)生發(fā)展的高危因素，去做一個針對性的預防。有哪些高危因素，遺傳的，免疫的，營養(yǎng)的，胎盤損傷的，還有一個血管內皮損傷的，這樣的一個病因。遺傳因素我們沒辦法改變，但是我們可以通過，我們的生活方式的改變，改變我們不良的生活習慣，調整一個很好的素質，我們胎盤的因素，我們沒有辦法去治療，但是我們可以在孕期，做好孕期的保健，孕前的保健，做很好的體檢，做好積極的備孕。
如何降低妊娠期高血壓
王少為主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 婦產科
2020-06-223605次
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如何預防妊娠期高血壓預防妊娠期高血壓最重要的因素，也是最合理的因素，就是我們針對于高血壓疾病發(fā)生的高風險因素，做一個積極的預防。包括生活的問題，就是我們生活方式的，一個不良的生活方式也是高血壓疾病的一個方式，生活方式、作息時間、心理調整、飲食習慣、營養(yǎng)攝取，這是最基本的一個。第二個就是積極有效的，對于引發(fā)高血壓疾病的高風險因素做一個積極的治療，包括重度的營養(yǎng)不良和過度的肥胖，還有一個嚴重的貧血，腎臟的疾病，糖尿病等等的問題，還有就是免疫性的問題。另外一個就是很好的孕期保健。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2529次
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如何防治妊娠期高血壓一般鈣劑攝量低的人群，建議補充鈣劑，來預防高血壓。再有就是在孕期，進行高血壓風險的評估，如果屬于高風險的人群，可以口服阿司匹林，進行高血壓的預防。那么血壓高的就比較緩慢了。口服阿司匹林，可以維持到懷孕34周再停用，對孕婦來講控制血壓是非常好的。再有就是適當?shù)腻憻?，合理的安排休息，確保身體健康。體重增加不超標，這樣也會降低高血壓的風險，懷孕前要積極的控制體重，要把體重指數(shù)控制在，18.5到25千克每平方米，以減少再次妊娠發(fā)生高血壓的風險。
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-01-20 2481次
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如何降低妊娠期高血壓妊娠期高血壓病是妊娠期非常常見的一種疾病，患有妊娠期高血壓病的患者首先要注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠，避免重體力勞動，避免劇烈的體育運動，這樣都有助于控制血壓。另外要保持良好的心態(tài)，避免情緒激動，避免過度緊張。除此之外要降低妊娠期高血壓還要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，要多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果以補充維生素，補充微量元素。避免脂肪含量比較高的食物避免腌制的食品，避免濃茶，咖啡等刺激性飲料，這樣有助于控制血壓。除此之外，患有妊娠期高血壓的患者如果血壓比較高，還需要及時的到醫(yī)院完善相關檢查，并在醫(yī)生的指導下進行科學規(guī)范的治療，以控制血壓，預防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:33”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-01-11 1803次
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如何預防妊娠期高血壓想要預防妊娠期高血壓，最好就是在孕期之前就開始進行預防。這個時候可以適當?shù)姆靡恍┛鼓乃幬?，可以達到一定的預防的效果。另外還應該要注意這個預防也不是百分之百的，像一些生活方式，還有飲食習慣也是非常重要的，而且應該要注意不抽煙，不喝酒，同時飲食上盡量要以低鹽低脂，低膽固醇的飲食原則為主。另外，肥胖的孕婦還應該要注意適當?shù)臏p肥控制體重。另外，在妊娠早期要進行定期的檢查注意測量血壓，查尿蛋白和測量體重。同時注意多休息，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力，同時還應該要有一個好的心態(tài)，避免情緒過度緊張，焦慮激動，有一個好的心態(tài)，對于高血壓的預防也有一定的幫助。語音時長 01:09”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-12-28 1806次
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如何降低妊娠期高血壓病情分析：對于預測發(fā)現(xiàn)的高危人群進行有效的預防措施，可以降低妊娠期高血壓疾病的出現(xiàn)。首次產前檢查應進行風險評估，可以聯(lián)合多項指標綜合評估預測，尤其聯(lián)合高危因素。意見建議：對于有高危因素的孕婦，注意妊娠期適度鍛煉，合理安排休息，以保持妊娠期身體健康。孕期注意補鈣，每日口服1.5~2.0g的鈣。既往有子癇前期高危因素者，可以在孕期口服阿司匹林抗凝治療。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-26 1102次
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如何預防妊娠期高血壓病情分析：預防妊娠期高血壓主要要做到以下幾點：1.適量運動，控制體重，避免因肥胖引起的妊娠期高血壓疾病。2.合理控制飲食，避免食用過甜、過咸、過于油膩的食物。3.保持心情平和、愉悅，避免情緒波動過大。意見建議：孕婦一定要定期到醫(yī)院進行產檢，完善孕期相關的檢查項目，對于檢查結果異常者，在醫(yī)生的指導下，對癥進行治療，不可貽誤病情，影響母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2022-02-28 1403次
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如何防止妊娠期高血壓妊娠高血壓是妊娠期特有疾病，預防應做到：1，加強孕早期檢查，主要監(jiān)測血壓、尿蛋白和體重，以便及時掌握血壓情況，如有異常及時改善。2，注意合理飲食，保證蛋白質和維生素的攝入，但也不要總是大魚大肉，適當清淡，飲食均衡全面多樣，不吃過咸和過于油膩
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-14 0次
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妊娠期高血壓如何預防首先要保持良好的生活習慣和方式，注意飲食清淡，多吃含優(yōu)質蛋白質的食物，新鮮的蔬菜，水果，多喝牛奶補充鈣和營養(yǎng)。孕婦要適當?shù)倪M行戶外活動，飯后可以散散步還可以練練瑜伽，這樣有助于控制體重，也能從根本上控制高血壓。飲食上不可以吃得太油膩。定期進
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-10-12 0次
