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• 女性來月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 1950次

• 來月經(jīng)可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當?shù)某泽π返?，螃蟹中所含的營養(yǎng)價值比較高，一般不會影響到身體健康，但是中間有一個量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因為螃蟹是屬于寒涼的食物，容易形成寒和瘀，導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對螃蟹產(chǎn)生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫熱的姜茶來緩解癥狀。

  

  01:33
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 1791次

• 來月經(jīng)能喝酒嗎
  女性在來月經(jīng)期間不建議喝酒的。因為在來月經(jīng)的時候本身就處于一個失血的狀態(tài)，機體的免疫力下降，而且身體的代謝能力較差，有可能會加重肝臟的負擔，甚至引起酒精中毒。酒精具有擴張血管的作用，促進局部的血液循環(huán)，有可能導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，甚至大出血，并不安全的。女性來月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，以免刺激胃腸道，出現(xiàn)胃腸的不適。多吃一些軟爛易消化的食物，富含有蛋白質(zhì)的食物，增強體質(zhì)，提高抗病能力。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-18 3604次

• 來月經(jīng)能喝酒嗎
  女性的月經(jīng)來潮是子宮內(nèi)膜周期性的脫落，這個時候子宮里面有創(chuàng)面，而喝酒能夠?qū)е卵貉h(huán)加速，有促使月經(jīng)量來潮多的這樣一種現(xiàn)象。所以當體質(zhì)虛弱、抵抗力比較差的時候喝酒能夠加快血液循環(huán)，這個時候也可能會導(dǎo)致月經(jīng)量的增多，有的人可能還會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。所以在月經(jīng)期間最好不要喝酒，不要吃一些刺激性的東西，以防月經(jīng)增多。另外月經(jīng)期間還要注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，因為血液是最好的培養(yǎng)基，很容易引起感染。
  語音時長 1:08”
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2018-10-12 85070次

• 女性來月經(jīng)可以同房嗎
  女性月經(jīng)是不可以同房的。容易造成盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎，輸卵管炎，繼發(fā)不孕。月經(jīng)期應(yīng)該注意休息，注意保暖，避免熬夜，吃容易消化的食物，不要吃寒涼，辛辣刺激的食物?？梢杂每緹艨究鞠赂共炕蛘呤褂脽崴笠环笙赂共?。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-01-26 2201次

• 月經(jīng)來能喝酒嗎
  病情分析：對于平時月經(jīng)量比較少的女性，但又沒有明顯痛經(jīng)表現(xiàn)，那么通常在月經(jīng)來的時候就可以喝酒，因為酒有活血化瘀作用，能夠促進月經(jīng)血的排出，從而增加月經(jīng)量。意見建議：但如果女性本身就由于子宮腺肌癥或者子宮肌瘤導(dǎo)致月經(jīng)量過多，那么在月經(jīng)來潮的時候就禁止喝酒，以免導(dǎo)致月經(jīng)量太多而引起貧血。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-08 1901次

• 來月經(jīng)可以喝酒嗎
  來月經(jīng)一般不可以喝酒，以免對身體健康造成不利的影響。酒屬于辛辣刺激性的飲品，如果在月經(jīng)期間喝酒會導(dǎo)致血液循環(huán)加快，很可能會引起月經(jīng)量增多的情況，如果喝涼的啤酒，還可能會導(dǎo)致腹脹以及痛經(jīng)的情況發(fā)生，所以來月經(jīng)一般不可以喝酒。女性在來月經(jīng)期間身體抵抗力會有所降低，所以月經(jīng)期間一定要多注意休息，不可以過度
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 1047次

• 來月經(jīng)可以喝酒嗎
  在忙碌的生活節(jié)奏中，許多女性朋友或許會遇到這樣的疑問：來月經(jīng)時能否喝酒？接下來，我們就來深入探討這個話題，為各位解開疑惑。女性在月經(jīng)期間，身體會出現(xiàn)一系列生理變化，免疫力相對較弱，此時喝酒可能會對身體造成不良影響。來月經(jīng)喝酒的潛在風險1、月經(jīng)量增多：酒精會促進血液循環(huán)，從而增加經(jīng)期出血量。長期如此，
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-10-21 0次