磷蝦油對脂肪肝可能有一定的調(diào)節(jié)作用，但是脂肪肝病人沒有必要刻意的去補(bǔ)充各種營養(yǎng)，因為本身大部分的脂肪肝病人特別是非酒精性脂肪肝的病人，都是存在肥胖的，他本身屬于營養(yǎng)過剩，所以他不需要過度的去補(bǔ)充營養(yǎng)，他主要是具體的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動兩方面：
第一，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，主要是根據(jù)每天體力活動的量來制定每天總體的能量水平，然后合理的分配三餐，晚餐適當(dāng)?shù)纳俪?，在這個基礎(chǔ)上要注意合理的搭配碳水化物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，一定要注意限制動物的內(nèi)臟，動物的油脂以及高熱量的食物，比如巧克力。
第二，一定要積極的參加體育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動，要根據(jù)個人身體狀況來選擇合適的運(yùn)動方式和運(yùn)動量，只有通過這兩方面綜合的作用，讓體重逐漸下降到一個正常的范圍，脂肪肝病情才可以控制得比較理想，所以千萬不要隨意的亂用藥，除非出現(xiàn)了肝功能明顯的異常，才可以考慮使用正規(guī)的護(hù)肝，降酶的藥物，比如說多烯磷脂酰膽堿，比如說復(fù)方甘草酸苷，比如說雙環(huán)醇等等。
