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• 脂肪肝減肥跑步有用嗎

  脂肪肝的治療是一個(gè)綜合治療，包括非藥物治療和藥物治療。對(duì)于輕癥的單純脂肪肝，肝功正常的病人，我們可以使用非藥物治療，非藥物治療主要是生活方式的改變，特別是對(duì)于肥胖的人，我們要減肥，改善生活方式。跑步治療是改變生活方式，減肥的一種措施，但是單獨(dú)這種措施，肯定是不合適的，我們一定要綜合，包括控制飲食的總熱量，調(diào)整飲食總的結(jié)構(gòu)、少油膩。活動(dòng)一般根據(jù)自己的身體的狀態(tài)和年齡，來選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，跑步僅僅是其中的一種。對(duì)于年輕人，身體體質(zhì)比較好的人，可以應(yīng)用跑步作為一種減肥，改善脂肪肝的方法。對(duì)年齡偏大的，有骨關(guān)節(jié)疾病的這種人群，我們不主張進(jìn)行這種劇烈的活動(dòng)。可以通過這個(gè)走路、步行，還有其他的一些舒緩的活動(dòng)，來增加身體熱量的消耗。脂肪肝的治療是一個(gè)長期的過程，包括運(yùn)動(dòng)都不是一蹴而就的，需要長期的堅(jiān)持。減肥體重也是緩慢下降的一個(gè)過程，不能夠是短時(shí)間內(nèi)劇烈、大量的活動(dòng)，或者是短時(shí)間內(nèi)，體重迅速的下降，都不利于將來脂肪肝恢復(fù)，特別是體重的維持。這種快速的即時(shí)劇烈的運(yùn)動(dòng)，一旦停止了以后，可能會(huì)導(dǎo)致反彈。

  

  02:45
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 20243次

• 脂肪肝對(duì)身體有害嗎

  脂肪肝對(duì)身體是有非常明確的危害的，脂肪肝如果不加以控制任其發(fā)展，最終會(huì)出現(xiàn)肝硬化、肝癌從而危及生命。所謂脂肪肝是指脂肪在肝臟中的過度堆積，引起的肝臟疾病，脂肪在肝臟中過度堆積就會(huì)影響肝臟的正常功能，從而出現(xiàn)肝功能的異常，久而久之也會(huì)出現(xiàn)肝纖維化進(jìn)而出現(xiàn)肝硬化。在肝硬化基礎(chǔ)上就會(huì)有一部分人會(huì)出現(xiàn)癌變，也就是肝癌的發(fā)生。不論肝纖維化、肝硬化還是肝癌，都會(huì)對(duì)患者的肝臟產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，而一旦發(fā)展為終末期的肝硬化或者肝癌，就會(huì)導(dǎo)致患者的壽命縮短，因?yàn)楦斡不⒏伟┏霈F(xiàn)死亡。所以對(duì)于早期脂肪肝患者應(yīng)盡快的減肥，讓脂肪肝減輕或者恢復(fù)到?jīng)]有脂肪肝的狀態(tài)，是避免出現(xiàn)肝纖維化、肝硬化、肝癌等這些嚴(yán)重危及生命的不良后果的有效辦法。

  

  02:04
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2259次

• 養(yǎng)肝茶對(duì)脂肪肝有用嗎
  養(yǎng)肝茶其實(shí)對(duì)脂肪肝并起不到明顯的效果，脂肪肝的患者，在飲食方面適當(dāng)?shù)淖⒁庑┦马?xiàng)就可以，其實(shí)并不需要喝這種專業(yè)的養(yǎng)肝茶，這種養(yǎng)肝茶是保健品，并起不到治療的效果。脂肪肝的患者食物的種類要多樣化一些，在飲食上面以谷類為主，要均衡營養(yǎng)，還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉、瘦肉、雞蛋清、牛奶等。要盡量的少吃一些糕點(diǎn)等含糖量比較高的食物，也要避免一些過分油膩的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如黃瓜、白菜、蘋果等。脂肪肝其實(shí)就是關(guān)鍵六個(gè)字，就是管住嘴，邁開腿。
  語音時(shí)長 01:15”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-09 8508次

• 三七粉對(duì)脂肪肝有用嗎
  三七粉主要是起到活血化瘀的作用，主要是用于有瘀血的情況，比如身體上有瘀堵或者有骨折或者肝硬化等情況，可以吃些三七粉進(jìn)行活血化瘀。對(duì)于脂肪肝如果沒有出現(xiàn)肝硬化是不需要吃三七粉，脂肪肝都是單純性的脂肪肝，有一部分病人可以出現(xiàn)脂肪性肝炎，患者沒有明顯癥狀，可能伴有乏力食欲下降，腹脹等等。出現(xiàn)脂肪肝主要是去除病因，調(diào)整飲食，加強(qiáng)鍛煉來進(jìn)行改善，如果出現(xiàn)脂肪性肝炎可以進(jìn)行保肝的藥物治療。
  語音時(shí)長 01:20”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-28 2402次

• 磷蝦油對(duì)脂肪肝有用嗎
  病情分析：磷蝦油具有降低膽固醇，降低血液粘稠度，促進(jìn)血液的循環(huán)，預(yù)防心腦血管疾病是比較有好處的，對(duì)于脂肪代謝也比較有幫助，脂肪肝患者也可以適當(dāng)吃一些磷蝦油，對(duì)于脂質(zhì)代謝比較有好處。意見建議：平常要重視肝功能，血糖，血脂等相關(guān)指標(biāo)的監(jiān)測，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，就需要及時(shí)的保肝降酶治療，還需要注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶邸?/div>

  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-17 4915次

• 三七粉對(duì)脂肪肝有用嗎
  病情分析：三七粉具有止血、散瘀、定痛作用，主要用于跌打損傷、外傷瘀血、產(chǎn)后出血等，所以對(duì)脂肪肝沒什么作用，如果服用過量可能加重肝功能損傷。意見建議：脂肪肝患者不能自行亂服用中藥治療，大部分中藥在肝臟代謝，過量可能導(dǎo)致藥物性肝損害。脂肪肝的治療最重要的是飲食控制及適當(dāng)鍛煉。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 1302次

• 護(hù)肝片對(duì)脂肪肝有用嗎
  護(hù)肝片對(duì)脂肪肝是有一定的好處的。治療脂肪肝最好的辦法就是要管住嘴、邁開腿，飲食宜清淡，戒煙酒，多參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。建議可以服用葵花護(hù)肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進(jìn)肝細(xì)胞脂質(zhì)代謝，是臨床應(yīng)用較好的藥物?？ㄅ谱o(hù)肝片是經(jīng)典國藥之一，整體療肝，具有保肝臟酶，改善肝功能，增強(qiáng)肝臟解毒能力，修復(fù)肝細(xì)胞損
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-01-18 2007次

• 脂肪肝吃藥有用嗎
  脂肪肝要結(jié)合實(shí)際情況來看，如果是單純的脂肪肝，沒有出現(xiàn)肝臟功能不正常，一般是不贊成吃藥的。當(dāng)然，如果是肥胖代謝綜合征所出現(xiàn)的脂肪肝，同時(shí)還合并高脂血癥，可以適當(dāng)?shù)奶暨x一些降血脂的藥物，比如貝特類的藥物，或者是一些他汀類的藥物。當(dāng)脂肪肝的患者出現(xiàn)了肝臟功能不正常，這個(gè)時(shí)候就需要通過藥物來處理，可以選用
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 194次