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• 痛風(fēng)與高血脂

  痛風(fēng)與高血脂往往是孿生的姐妹，以前我們把高血糖、高血壓、高血脂，我們叫三高，是心腦血管的高危險(xiǎn)因素，也是心腦血管以前的罪魁禍?zhǔn)?。隨著目前的研究的深入，現(xiàn)在把三高擴(kuò)增了，現(xiàn)在把高尿酸血癥作為第四高，跟以上的三高并列。所以一些肥胖的患者，或者是有心腦血管，高危險(xiǎn)因素的患者，往往既有高血糖，又有高血壓、又有高血脂、又有高尿酸。這四高常常狼狽為奸，對(duì)心臟、大腦一些血管，它的危害性很大。所以一般來說，要把四高一起作為目標(biāo)來進(jìn)行控制。

  

  01:12
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2019-02-28 5640次

• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。長(zhǎng)期的高血脂會(huì)帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，會(huì)造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說，健康的應(yīng)該是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中，應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 9968次

• 痛風(fēng)與高血脂
  痛風(fēng)病人中，高甘油三酯血癥比較常見，而且常伴有高密度脂蛋白的降低，痛風(fēng)和高血脂都有一定的遺傳性，國外學(xué)者對(duì)于痛風(fēng)伴高脂血癥的表現(xiàn)型和分子雜交研究表明，該病與基因缺陷有關(guān)。根據(jù)報(bào)道痛風(fēng)伴有高血脂的病人，比不伴有高血脂的病人具有較高的載脂蛋白E4等位基因，說明載脂蛋白E4，可能誘發(fā)痛風(fēng)病人的某些易感性,使之產(chǎn)生血脂異常，痛風(fēng)和高脂血癥，肥胖，糖尿病，都屬于代謝綜合癥?；颊咴谄綍r(shí)的飲食中，除了要做到低嘌呤飲食之外，還要控制脂類的攝入，盡量的減少高脂血癥，使血脂控制在正常的范圍之內(nèi)，另外呢，高脂血癥的患者也容易肥胖，而肥胖那是痛風(fēng)發(fā)生的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-18 3579次

• 高血脂吃什么好
  高血脂的患者主食應(yīng)當(dāng)以谷類為主，要粗細(xì)搭配，粗糧當(dāng)中可以適量的增加玉米，燕麥等成分，用以保持糖類，供熱量占總熱量的55%以上。另外可以增加豆類的食物，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，如果進(jìn)食干豆，建議每日應(yīng)攝入到30克以上，或者進(jìn)食豆腐干約45克，或者進(jìn)食豆腐75-150克。在動(dòng)物性食物的結(jié)構(gòu)中增加含脂肪酸較低而蛋白質(zhì)較高的動(dòng)物性食物，可以吃一些魚，瘦肉等等，應(yīng)當(dāng)減少陸生動(dòng)物的脂肪，最終可以使動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝入量占到每日蛋白質(zhì)總攝入量的20%。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 2251次

• 高血脂血脂吃什么好
  病情分析：高血脂的患者平時(shí)飲食主要是少吃一些高脂肪高膽固醇的食物，多吃蔬菜，比如黃瓜，菠菜，西紅柿，冬瓜，芹菜，白菜，主食的話可以多選擇粗糧，像是糙米，薏米，藜麥。意見建議：參加血脂高，平時(shí)還要注意多加強(qiáng)營養(yǎng)鍛煉，每周不少于三次，每次時(shí)間不低于30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇跑步，爬山，游泳，騎自行車，等等。如果通過這些方式，血脂的控制的差是需要去醫(yī)院就診，通過服用藥物來降低血脂的。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-07-01 902次

• 高血脂吃什么好
  病情分析：患有高血脂的患者平?？梢远喑砸恍┚G葉類的蔬菜和瓜果。一些具有降脂效果的食物也可以多吃一些，例如黑木耳、香芹、洋蔥、胡蘿卜、山楂，蘋果等。意見建議：患有高血脂問題的患者平時(shí)飲食宜清淡，并且要低脂和低糖。盡量吃一些維生素含量高的食物。油脂較大的食物應(yīng)少吃，尤其是動(dòng)物的肝臟和肥肉等。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-09 1201次

• 高血脂吃什么好
  高脂血癥多數(shù)人需長(zhǎng)期治療。因此我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢允秤媒笛氖澄锘蛘咧兴幉?，與西藥相比，副作用比較少，如：1、玉米：玉米有很多的不飽和脂肪酸成分，特別是亞油酸，它可以降低血液中的膽固醇的濃度，并且玉米胚芽中的維生素E也可以一起發(fā)揮作用，來減少膽固醇在血管壁的沉積。2、蕎麥茶：主要是有煙酸、蕓香苷等
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-05 11785次

• 高血脂降血脂吃什么好
  高血脂也叫高脂血癥，是血漿中一種或多種脂質(zhì)物質(zhì)高于正常值。多數(shù)是由于飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣不良、年齡因素、環(huán)境、遺傳、藥物影響等因素有關(guān)，高血脂降血脂可以通過吃低脂食物和水果、降血脂藥物等效果好。同時(shí)也需要配合保持良好的生活作息。血脂高一般是由于日常飲食過于油膩、辛辣、高糖高脂導(dǎo)致脂肪不能被完全吸收和消
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-18 697次