對于正在備孕進(jìn)行促排卵的女性,通常1天可以吃10-20克黑豆,但并沒有具體要求女性必須吃好多黑豆,而且這類女性還可以直接將黑豆打成豆?jié){來每天食用。因?yàn)楹诙怪皇茄a(bǔ)充身體內(nèi)的植物激素,從而間接促進(jìn)卵巢的排卵和內(nèi)分泌功能,但目前沒有要求黑豆的具體服用劑量。
所以對于進(jìn)行促排卵的女性,可以根據(jù)自身的需求來吃黑豆,而且在促排卵以后,要定期做陰超來監(jiān)測卵泡的生長發(fā)育情況。看卵泡什么時(shí)候能排出,然后安排同房備孕。