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• 跳繩會讓小腿變粗嗎

  跳繩是否會讓小腿變粗，是根據(jù)小腿的位置決定的。一般是使小腿肚變粗，小腿中下1/3肌腱可能會更細一些。跳繩是一個常見的體育運動，需要彈跳，需要用腳尖著地，腳后跟不著地的一種跳躍方式。之所以能跳起來就是小腿在使勁，包括大腿也在使勁，小腿以腓腸肌為主，長期的跳一定會使肌肉更發(fā)達，直徑更大，也就是說跳繩可能會使小腿的部分位置變得更粗壯。當然通過跳繩可以使小腿中下1/3肌腱更有力，下邊可能會更細一些，但是小腿中上1/3肌腹部位，一定會越來越肥厚，越來越肥大，小腿肚會變粗，也就是跳繩一定會在不同程度上，使小腿肚變得更粗壯。

  

  01:16
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-31 7980次

• 頸椎病能轉脖子嗎

  得了脊椎病是可以轉脖子的，但是轉脖子不管是怎么做，注意不要過快、過猛，力量不要過大，否則就會可能誘發(fā)新的問題出來。特別年紀大的人，他本身已經增生的比較厲害，這時候扭脖子過快、過猛，可能會刺激他的神經，甚至血管，出現(xiàn)頭昏，刺激在脊髓，直接造成脊髓的相關的一些癥狀出現(xiàn)。對于頸椎的運動來說，還是有一定的要求的，頸椎是不可不動，也不可多動，以至于疲勞損傷。對于頸椎的來說，我們時常會遇到病人，說我做米字操、做鴨子喝水。特別是對于已經有頸椎病的病人，如果說有些你做鴨子喝水，我們在臨床上遇到過這個問題，他做鴨子喝水過程中，突然就暈倒了，直接送到我們醫(yī)院來，就是因為他過于的，按某一個姿勢來做的時候，造成錯動，而引起增生的組織造成血管，或者神經刺激而誘發(fā)他的癥狀。所以對于頸椎的活動的把握，比較主張把握三個度：第一，就是幅度，就是活動的范圍不能超出限度，例如前屈，只能到這個位置，就不要拼命地超出幅度。第二，就是密度不要過強、不要過猛，要運動，搖頭晃腦、甩來甩去，這個可能會有影響。第三，就是速度要慢，要柔和一點、慢一點、幅度小一點、力量輕柔一點。這三個度的把握對于運動訓練，運動鍛煉是很有幫助的。

  

  02:06
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院

  2019-12-09 4674次

• 頸椎病會脖子變粗嗎
  在臨床中頸椎病會引起頸椎的生理曲度僵直，甚至反弓的表現(xiàn)，但是是不會引起脖子變粗的癥狀表現(xiàn)的。頸椎病主要是由于慢性損傷或者平時的工作、生活姿勢不正確，引起了頸椎椎間盤突出、頸椎滑脫或者骨質增生、韌帶增厚等慢性病變，導致了頸椎的椎管狹窄或者引起頸椎的生理曲度失常，從而引起頸椎椎管附近的脊髓、神經根、椎動脈或者頸部交感神經、食道等重要的組織受到了壓迫。在臨床中可以表現(xiàn)為頸肩部的肌肉痙攣疼痛、上肢下肢的放射性疼痛、感覺麻木、無力以及頭暈、耳鳴、胸悶、心動過速或者出現(xiàn)惡心、嘔吐、吞咽困難等一系列復雜的癥狀表現(xiàn)。在臨床中由于頸椎的肌肉痙攣可以表現(xiàn)為頸椎的生理曲度僵直甚至出現(xiàn)反弓，但是是不會引起脖子變粗的癥狀的。在出現(xiàn)了頸椎病的相應癥狀后，它的治療關鍵是在于預防和延緩癥狀加重，可以通過綜合性的保守治療方法來緩解癥狀。建議平時可以佩戴充氣頸圍，睡覺時用低枕頭，避免工作和學習時長時間的低頭姿勢，如果勞累后可以多做頸椎的保健操或者頸椎的后仰動作鍛煉，可以通過熱敷、按摩、針灸等物理治療方法來緩解癥狀。并且建議前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診咨詢，明確了頸椎病的病因以及具體的病情后，有利于采取針對性的治療。
  語音時長 2:34”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-02-23 5926次

• 頸椎病脖子會不會變粗
  頸椎病是日常生活中非常常見的一種疾病了。頸椎病分為很多的類型，誘發(fā)患者出現(xiàn)不同的癥狀，頸椎病不會導致患者的脖子變粗。頸椎病發(fā)生以后，也就是引發(fā)患者出現(xiàn)頸肩部位的疼痛，發(fā)生上肢的疼痛，麻木，活動受限。如果患者的頭部供血，受到影響的話，會出現(xiàn)頸肩部位的疼痛，頭暈，惡心，眩暈。另外還會引發(fā)患者出現(xiàn)胸悶，視物模糊，耳鳴，耳聾，四肢無力，腳踩棉花感，走路會走偏等不適癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)頸椎病的情況，建議患者及時到醫(yī)院就診，明確一下是哪一種類型的頸椎病，以及目前的嚴重程度，考慮選擇合適的治療措施來治療。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-30 1306次

• 頸椎病脖子會不會變粗
  病情分析：頸椎病的患者可能會導致脖子變粗，會引起有富貴包的癥狀。主要是因為，頸椎病會導致局部的血液循環(huán)不好，濕氣淤積，可能也會引起脂肪堆積。需要保持頸椎部位血液循環(huán)的暢通，如果是甲狀腺部位出現(xiàn)增粗的情況，需要排除甲狀腺的問題。意見建議：如果有頸椎病，一定要保持血液循環(huán)的暢通，每天可以適當?shù)倪M行熱敷按摩避免長期在陰冷潮濕的環(huán)境中。如果是富貴包，一定要及時的消除，以免誘發(fā)一些危險因素。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-27 1402次

• 頸椎病脖子會痛嗎
  病情分析：頸椎病會引起脖子疼痛，同時還會伴有其他的一些癥狀，比如頸部肌肉僵硬，頸部功能活動受限，肩周部位肌肉酸痛，如果有壓迫神經血管的情況，可能還會出現(xiàn)頭暈，惡心，手臂麻木的癥狀。意見建議：頸椎病引起脖子疼痛，要注意保持頸椎部位的正確姿勢，不要長期低頭俯案工作，注意頸椎部位的防寒保暖，適當?shù)倪M行頸椎的功能活動，比如米字操等。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-07-19 1601次

• 頸椎病會脖子變粗嗎
  在臨床中頸椎病會引起頸椎的生理曲度僵直，甚至反弓的表現(xiàn)，但是是不會引起脖子變粗的癥狀表現(xiàn)的。頸椎病主要是由于慢性損傷或者平時的工作、生活姿勢不正確，引起了頸椎椎間盤突出、頸椎滑脫或者骨質增生、韌帶增厚等慢性病變，導致了頸椎的椎管狹窄或者引起頸椎的生理曲度失常，從而引起頸椎椎管附近的脊髓、神經根、椎動
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 176次

• 頸椎病會脖子粗嗎
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中由于頸椎病疾病原因可以引起脖子部位肌肉僵硬，脖子歪斜，痙攣等癥狀，但是是不會引起脖子增粗的癥狀表現(xiàn)的，頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，骨質增生，韌帶增厚，頸椎滑脫，從而導致了頸椎的生理曲度僵直，反弓以及頸椎的椎管狹窄，進而引起了頸椎椎管附近的脊髓，
  紀泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 177次