如果病人出現(xiàn)了肌肉拉傷的情況,首先不能吃辛辣刺激食物,比如說(shuō)花椒、辣椒、胡椒、香菜、韭菜之類(lèi)的食物一定不能吃,以免食用以后導(dǎo)致肌肉拉傷部位腫脹、疼痛的加重,并且對(duì)于蔥,姜,蒜之類(lèi)的食物也要少吃,避免引發(fā)疼痛加重。
并且不能夠抽煙喝酒,因?yàn)槌闊熀染埔院螅苋菀讓?dǎo)致?lián)p傷部位血運(yùn)出現(xiàn)障礙,從而就會(huì)導(dǎo)致腫脹疼痛的加重,從而影響肌肉拉傷的恢復(fù)。并且在肌肉出現(xiàn)拉傷以后也不能夠過(guò)多的食用含有食品添加劑的食物,并且不能夠喝濃茶、濃咖啡,這種情況也容易影響肌肉拉傷部位的恢復(fù)。