急性腸胃炎發(fā)過之后要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,飲食清淡易消化,以容易消化的清淡流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主,如白面湯、小米粥、面條、大米粥等等,避免油膩、油炸、辛辣、刺激、過甜、過酸以及肉類等不容易消化的食物。
少食多餐,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,適當(dāng)休息,避免過度勞累,保持心情愉悅,避免精神過度焦慮與緊張,忌煙酒、濃茶、咖啡等等。必要時(shí)最好能夠到醫(yī)院就診,進(jìn)一步完善胃腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,進(jìn)一步明確病因。