高血壓老年人可以泡腳。冬天我們常用熱水泡腳，不僅可以促進腳底的血液循環(huán)，同時還可以改善睡眠質量。對于部分老年高血壓患者泡腳使用一些中藥成分，反而可以對血壓降低有一定好處。
人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經(jīng)的起始點，又是足三陽經(jīng)的終止點。如果經(jīng)常用熱水泡腳，能夠刺激足部穴位，促進血脈運行，調理臟腑，從而達到強身健體，祛除病邪，降壓療疾的目的。足浴時水的溫度一般保持在40度左右，太高太低都不太好。
高血壓老年人可以泡腳嗎？
李鶴主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 心血管內科
2019-12-12 2597次
為你推薦
-
高血壓老年人可以泡腳嗎泡腳有利于足部的血液循環(huán)，是適合泡的。但是大家一定要注意泡腳的時間，最好是在20分鐘以內。大家知道因為泡腳以后腳部的血管會擴張，血流會偏下，如果高血壓的患者血壓太低，長期口服降壓藥的患者，如果血管擴張以后，會引起血壓偏低。所以尤其是老年人，對血壓的高低不敏感，所以建議老年人泡腳的時間一定要控制在20分鐘左右，不宜長期或者過久的泡腳。另外老人的足部神經(jīng)反應比較遲鈍，建議老人泡腳的時候，水溫不要太高，因為太高會引起燙傷。
01:20
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 6067次
-
老年人高血壓可以喝酒嗎飲酒也是引起高血壓病的一個危險因素，所以我們并不建議高血壓病的患者，尤其有高血壓病合并腦血管病的患者去飲酒。還有人說飲酒是活血的，能夠改善血液循環(huán)，能夠降低腦卒中，這是另外一個概念。飲酒我們如果是少量的，控制性的這種飲酒，在某些程度上對心情是有改善的，大家知道飲酒之后人會有一定愉悅的心情，這一點來講，它是有保護性的。但飲酒本身對人體是有傷害的，不光它對心血管的傷害，同時它對消化系統(tǒng)的傷害，那是毋庸置疑的，尤其長期酗酒的人，不可能一個酗酒的人會長命百歲的，他一定是不健康的。當然這也是一種個人習慣的問題，我不能強迫大家不去飲酒，但是作為醫(yī)生來講，不推薦把飲酒作為一種保健的方式，飲酒一定是有害的。所以老年的患者更不推薦去飲酒，偶爾飲一兩次，不要喝大酒，可能不是有太大的危險，但長期飲酒一定是有害的。
01:40
薛亞軍
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2019-09-03 3951次
-
老年人高血壓老年人高血壓大部分表現(xiàn)為收縮壓是升高的，舒張壓還是比較正常的，或者是有些舒張壓還是比較低的。針對老年人高血壓，主張是飲食方面要控制，首先是低鹽低脂飲食，每日的鹽攝入量保持到5到6克。第二，服用降壓藥，一般服用降壓藥降低收縮壓的同時，大部分人舒張壓也比較低，有些時候舒張壓降的太低，反而會引起并發(fā)癥，所以說主張收縮壓不能降得太低，收縮壓降的太低，就會導致舒張壓也太低，降壓太低抵消了降壓作用帶來的益處。所以說老年人高血壓未必要將血壓控制在正常范圍之內，目前高血壓的正常范圍是收縮壓小于140毫米汞柱，舒張壓小于90毫米汞柱。語音時長 01:14”
楊爽
副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-05-17 4066次
-
老年人高血壓老年人高血壓發(fā)病率會隨著年齡的增長而增加，我國六十歲以上高血壓人群的患病率為49%，每兩個人之中就會有一位是高血壓。老年人單純收縮壓高血壓為主，慢壓增加腦卒中發(fā)生的幾率也會增加，危險性比較高，血壓波動的會比較大，指的是血壓的變異性大。早顫會有分值的出現(xiàn)和直立性低血壓者比較常見，并且白大衣現(xiàn)象比較多見，包括白大衣高血壓和白大衣加重性高血壓，假性高血壓的也比較多，對于降壓藥物的耐受性的也比較差。建議對老年人高血壓要進行積極的治療，平時要多注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，適當?shù)捏w力鍛煉，注意要飲食調節(jié)，以低鹽、低脂為主，避免進食富含膽固醇的食物，不要抽煙喝酒。語音時長 1:36”
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 5483次
-
高血壓老年人可以泡腳嗎病情分析：正常情況下高血壓老年患者也可以是進行泡腳的，但是泡腳的時候需要控制水溫，盡可能保持泡腳的水溫低于40度。另外，泡腳的時長最好控制在15分鐘之內。如果泡腳時間過長，可能會導致血管擴張，患者會因此出現(xiàn)頭暈等不適癥狀。意見建議：建議高血壓患者定期測量自身的血壓水平，將血壓控制在穩(wěn)定范圍之內。同時患者在測量血壓之前，應該保持穩(wěn)定的情緒，避免情緒起伏較大，從而影響到測量結果。
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-07-03 1102次
-
老年人高血壓可以喝酒嗎病情分析：老年人會有周圍血管阻力增加。特有的收縮壓增加植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，對血壓的調節(jié)功能差。而高脂肪，低纖維飲食，活動不良或者吸煙，喝酒會加重這些變化。意見建議：所以是不能喝酒的，需要忌酒戒煙，并且有良好的生活方式，采用低鹽低脂飲食，吃一些多的粗纖維素食物。
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-26 1502次
-
老年人高血壓特點老年人患有高血壓疾病會出現(xiàn)頭痛、頭暈、乏力、失眠、耳鳴、頸項板緊等癥狀。嚴重時還會出現(xiàn)心悸煩躁、惡心嘔吐、面色蒼白或潮紅、視力模糊、抽搐、癲癇、意識模糊等癥狀。在日常生活當中要注意，避免引起高血壓的誘發(fā)因素，如少吃高脂肪、高膽固醇食物或者是熏蒸腌制食品、辛辣刺激性食物等。還要注意不要熬夜，保證充足的
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-27 1864次
-
老年人高血壓變低血壓高血壓變低血壓是很高危的，特別對老年患者來說低血壓能夠造成心臟、腎臟、大腦等關鍵生命器官供血缺乏，容易導致危險。老年人對于血壓的季節(jié)性變化比較敏感，夏天一般是人體血壓較低的季節(jié)，老年人的腦血流量，隨著年齡的增長會有所下降。如果血壓突然降低就容易出現(xiàn)腦缺血癥狀。老年高血壓患者最好是在醫(yī)生的指導下勤測血
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 681次
