女性在月經(jīng)來潮期間,通常是可以吃生蠔,因?yàn)樯柶鋵?shí)是屬于常見的高蛋白類食物,而且是屬于海鮮產(chǎn)品,但是吃生蠔卻不會(huì)對(duì)女性的月經(jīng)血產(chǎn)生任何的不良影響,既不會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)量過多,也不會(huì)引起月經(jīng)血淤積,而且生蠔是補(bǔ)充身體內(nèi)的高蛋白質(zhì)食物,同時(shí)還不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何的不良反應(yīng)。
因此無論是在月經(jīng)期間還是在非月經(jīng)期,都可以吃生蠔來補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素。由于女性來月經(jīng)本身就是子宮內(nèi)膜生理性剝落而導(dǎo)致,所以通常在月經(jīng)期間,其高蛋白的食物都可以正常進(jìn)行食用。