女性在經(jīng)期是可以吃西瓜的，但是一定不要太涼。西瓜中有豐富的維生素以及糖類，對于月經(jīng)期的女性也是有益處的。另外，平時常見的大部分水果在經(jīng)期都是可以吃的。
另外，女性在經(jīng)期也需要注意增加飲食的營養(yǎng)，可以適當?shù)亩嘌a充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及能量。可以多吃一些雞肉，魚肉，牛奶等。再就是，女性在月經(jīng)期間一定要做好自我保健，避免腹部受涼等情況的存在，再就是，也需要注意休息。
月經(jīng)期間能不能吃西瓜
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-05-12 1912次
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于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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01:02
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-10 6755次
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月經(jīng)期間能不能吃蓮藕女性在經(jīng)期是可以吃蓮藕的。蓮藕，是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，既含有大量的維生素，也含有淀粉。女性在經(jīng)期建議多吃一些蔬菜及水果，對于月經(jīng)的恢復是非常有幫助的。另外除了蔬菜，水果以外，也建議女性在經(jīng)期的時候適當?shù)亩喑砸恍┤忸?，蛋類，豆制品等，這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以起到補充氣血的功效。另外，也可以適當?shù)某砸恍┌⒛z。女性在經(jīng)期的時候，如果是月經(jīng)量過多，一定要注意休息，并且避免過于勞累，以及熬夜等情況的發(fā)生，因為這種情況非常容易導致氣血不足。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-13 3604次
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月經(jīng)期間能不能吃石榴一般情況下，女性在月經(jīng)期間是可以吃石榴這種水果的。石榴營養(yǎng)豐富，尤其是含有大量的維生素。女性在月經(jīng)期間吃一些對身體是非常有好處的。另外，常見的大多數(shù)水果在月經(jīng)期都是可以吃的，但是要注意，一定不要太涼。女性月經(jīng)期間飲食盡量以溫熱飲食為主，不要吃辛辣等刺激性飲食。另外，女性在月經(jīng)期間，除了飲食上需要注意以外，還需要注意休息，避免熬夜以及過于勞累。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-19 3126次
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月經(jīng)期間能不能吃西瓜病情分析：在月經(jīng)期間可以適當?shù)某砸恍┪鞴希⒉皇墙^對不能吃西瓜，但是不要大量的食用。西瓜屬于寒性的食物，過多吃西瓜，會導致月經(jīng)排出不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)。意見建議：在月經(jīng)期間，飲食方面需要注意衛(wèi)生，不要吃過于辛辣刺激性的食物，否則會引起腹瀉，這樣就會影響身體，影響月經(jīng)。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-27 1001次
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劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-04-08 3701次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 435次
