AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:08

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      女性在經(jīng)期是可以吃西瓜的,但是一定不要太涼。西瓜中有豐富的維生素以及糖類(lèi),對(duì)于月經(jīng)期的女性也是有益處的。另外,平時(shí)常見(jiàn)的大部分水果在經(jīng)期都是可以吃的。

      另外,女性在經(jīng)期也需要注意增加飲食的營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及能量??梢远喑砸恍╇u肉,魚(yú)肉,牛奶等。再就是,女性在月經(jīng)期間一定要做好自我保健,避免腹部受涼等情況的存在,再就是,也需要注意休息。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦