總是感冒可能是因?yàn)榛颊呓?jīng)常接觸流感的高危人群,特別是患感冒的患者,導(dǎo)致增加感染的概率,因?yàn)榱鞲惺瞧毡橐赘械拇蠖鄶?shù)人,如果接觸的幾率大,容易增加感染的概率,還有就是自身抵抗力下降。
一般可以通過兩個(gè)方面可以杜絕感冒,首先是要盡量避免接觸流感高危人群,特別是感冒的患者,要盡量避免接觸。第二個(gè)方面就是要增強(qiáng)自身的抵抗力,平時(shí)多喝一些溫開水,要多做運(yùn)動(dòng),保持合理的睡眠和增強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些新鮮的蔬菜、水果等。如果做到以上幾點(diǎn)還容易感染,要注意檢查機(jī)體的自身免疫力是否有問題。