在健身之后身上出了汗,如果沒有及時(shí)的將汗液擦干凈就會(huì)導(dǎo)致受涼,從而就容易導(dǎo)致感冒,人在受涼之后免疫力是低下的,感冒病毒就容易趁虛而入。感冒也可以是通過吸入了或者是接觸了其他人的感冒病毒而感染,所以勤洗手,保持手的衛(wèi)生也是減少感冒的一個(gè)因素。
感冒最常見的是病毒感染所導(dǎo)致的,可以是腺病毒,可以是流感病毒還可以是普通的感冒病毒。其實(shí)絕大部分的感冒是自限性的疾病,一半的病程在3到10天,絕大部分都能夠自我好轉(zhuǎn)。