血脂高的患者是可以適量的吃一些核桃的,核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,里面含有蛋白質(zhì),碳水化合物以及不飽和脂肪酸,對(duì)于降低膽固醇會(huì)有一定的作用,但是要避免過量的食用,如果吃得過多,會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
血脂高的患者是應(yīng)該注意飲食上的調(diào)理,可以吃一些低鹽,低脂,清淡,易消化的食物,包括奶制品,豆制品,堅(jiān)果,還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,除此之外就是應(yīng)該適量的進(jìn)行體育鍛煉,對(duì)于降低血脂,降低體重,穩(wěn)定血壓都會(huì)有一定的作用,而且血脂高的患者還應(yīng)該按照醫(yī)囑按時(shí)的應(yīng)用降脂類的藥物。