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• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29118次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應(yīng)用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 17654次

• 經(jīng)常吃藍(lán)莓有什么好處
  藍(lán)莓的主要好處有：第一、保護(hù)眼睛，增進(jìn)我們的視力。因?yàn)樗{(lán)莓中所含的花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞的再生，可以預(yù)防近視以及視網(wǎng)膜的剝離，可以促進(jìn)視力的增進(jìn)。第二、藍(lán)莓可以抗氧化，可以延緩衰老。藍(lán)莓中的花青素是有效的抗氧化劑，可以起到很好的防衰老、防癌以及促進(jìn)我們的心臟抗氧化的能力。第三、抗癌功能。藍(lán)莓中的營養(yǎng)物質(zhì)對于中早期的癌癥有很好的抑制作用，可以防癌抗癌。所以多吃藍(lán)莓可以有多種的好處。
  語音時(shí)長 01:39”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-02 15057次

• 懷孕吃藍(lán)莓好嗎
  在懷孕時(shí)是可以吃藍(lán)莓的，但應(yīng)控制食量，切忌多吃，要知道藍(lán)莓營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的膳食纖維、維生素及鈣、鐵、磷、鉀、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)元素的存在比例明顯高于其他水果，而且酸甜可口，適量食用可以補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)，促進(jìn)食欲，有利于緩解孕吐等好處。使用藍(lán)莓有以下好處：一，緩解孕吐，孕婦在早期往往因?yàn)槿焉锓磻?yīng)而導(dǎo)致食欲不振，而藍(lán)莓酸甜可口，營養(yǎng)豐富，適量食用能促進(jìn)食欲。二，美容護(hù)膚，藍(lán)莓中的青花素能夠修復(fù)受傷的膠原蛋白和彈性纖維，是純天然的抗衰老營養(yǎng)補(bǔ)充劑。三，提高機(jī)體免疫力，因?yàn)樗{(lán)莓中維生素具有防癌作用，可以抵抗心臟疾病，以及藍(lán)莓中所含的果膠非常豐富，可以稀釋人體脂肪，保護(hù)人體心腦血管的健康，同時(shí)還可以防止一些傷風(fēng)感冒、咽喉疼痛以及腹瀉等癥狀。四，保護(hù)大腦，藍(lán)莓可以延緩腦神經(jīng)衰老，提高記憶力的功效，加固血管、改善循環(huán)、改善睡眠，延緩記憶力減退。五，保護(hù)視力，由于藍(lán)莓中蘊(yùn)藏著大量的紫色成分就是青花素，它可以驅(qū)除眼睛疲勞，讓眼睛繼續(xù)工作，所以在懷孕期間是可以吃一些藍(lán)莓的。
  語音時(shí)長 2:34”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-14 15198次

• 懷孕吃檸檬有什么好處
  病情分析：檸檬中含有檸檬酸，對緩解孕早期的嘔吐有一定的效果，同時(shí)酸性的物質(zhì)可以促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，促進(jìn)食欲。檸檬中含有豐富的維生素c，可以幫助孕婦提高身體的免疫力，預(yù)防孕期感冒。檸檬中還含有豐富的維生素b1和維生素b2，可以預(yù)防孕期發(fā)生口腔炎。意見建議：建議在懷孕期間應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，還應(yīng)該注意保持愉快的心情，保證休息和睡眠，定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-09 901次

• 懷孕吃燕窩有什么好處
  病情分析：懷孕以后吃燕窩好處還是比較多的，比如燕窩含有大量的蛋白質(zhì)，并且含有燕窩酸，含有多種微量元素等等，孕婦吃了之后會(huì)促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，但是如果是感冒或者是對蛋白質(zhì)過敏，是禁止服用燕窩的。意見建議：在懷孕期間，建議飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，并且一定做到科學(xué)膳食，每天除了補(bǔ)充碳水化合物，還要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充維生素，并且要適量的吃一些補(bǔ)血的食物，在懷孕早期的時(shí)候可以多吃一些堅(jiān)果類，多吃海魚，有利于胎兒大腦的發(fā)育。
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2022-01-15 1405次

• 吃藍(lán)莓有什么好處
  藍(lán)莓富含有較為豐富的黃酮類和多糖類化合物，還含豐富花青素，所以吃藍(lán)莓有以下好處：1、保護(hù)眼睛、增強(qiáng)視力：藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力。同時(shí)有加速視紫質(zhì)樸再生的能力，而視紫質(zhì)樸正是良
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 吃藍(lán)莓有什么好處
  吃藍(lán)莓的好處一般有增加食欲、促進(jìn)消化、補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解疲勞、預(yù)防便秘等，如果吃了藍(lán)莓后出現(xiàn)不適癥狀，需要盡快就醫(yī)。1、增加食欲：藍(lán)莓是一種比較常見的水果，獨(dú)特的酸甜口感可以刺激味蕾，從而增加食欲。2、促進(jìn)消化：其中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠加快食物在胃腸道中的消化過程，對促進(jìn)消化有幫助。3、補(bǔ)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次