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• 什么食物補(bǔ)腎呢

  補(bǔ)腎的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等補(bǔ)腎效果較好；2.海鮮：海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量豐富，有利于增強(qiáng)性功能；3.板栗：含有豐富的脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，有補(bǔ)腎的功效，腎虛腰痛、雙腿無(wú)力的人最適宜食用；4.山藥為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。5.桑椹，俗稱桑果，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。6.堅(jiān)果：可適當(dāng)食用等。另外腎虛者還宜服食龜肉、甲魚(yú)、蓮子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等，枸杞子數(shù)粒為搭配同食。腎虛食補(bǔ)是一方面，另外要注意生活方式，增強(qiáng)體育鍛煉等。

  

  01:45
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18638次

• 貧血吃什么藥

  貧血吃什么藥，最主要的還是要針對(duì)不同的病因，來(lái)采取不同的治療。我們臨床上比較常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血補(bǔ)鐵治療就可以了。醫(yī)院里面，或者是藥店里都可以買(mǎi)到鐵劑，不同的鐵劑治療效果都是很好的。還有其它原因的貧血，比如再生障礙性貧血，那你可能就要吃免疫抑制藥，環(huán)孢素，還要加上同化激素，像司坦唑醇或者康力龍之類的。如果是溶血性貧血，你可能要吃一點(diǎn)激素和堿性藥物。比如講是其它，像MDS或者白血病，這些原因引起的貧血，那你可能就要住院進(jìn)行化療。所以不是一句簡(jiǎn)單的話，就能回答得了的。

  

  01:22
  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 36337次

• 貧血吃什么食物
  貧血患者吃什么食物最好，一般是根據(jù)貧血的原因來(lái)決定的。如果是小細(xì)胞低色素性貧血，多數(shù)是由于缺鐵引起的缺鐵性貧血，需要吃含鐵高的食物，例如瘦肉、動(dòng)物的肝臟、血制品、紫菜、海帶、木耳等食物。另外需要進(jìn)食含維生素c高的食物和水果，因?yàn)榫S生素c可以促進(jìn)鐵的吸收。如果貧血是由于葉酸和維生素b12缺乏引起的，需要進(jìn)食含葉酸和維生素b12高的蔬菜，肉蛋奶等食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  王艷軍 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-21 13353次

• 貧血的人吃什么食物
  一般貧血主要是因?yàn)樵煅先狈Χ鸬呢氀Ｒ?jiàn)的原因可以有以下幾類。第一類就是缺鐵引起的貧血，主要是小細(xì)胞低色素性貧血。第二個(gè)就是缺乏葉酸和維生素b12而引起的巨幼細(xì)胞性貧血，對(duì)于缺鐵引起的缺鐵性貧血一般要口服吃一些含鐵量比較高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、肝臟、豬血和鴨血，這些食品里富含三價(jià)鐵，比較好吸收；家里可以用鐵鍋?zhàn)鲲?，也是有利于一定的鐵劑補(bǔ)充的。缺乏維生素b12和葉酸引起的貧血，食物中沒(méi)有很好的辦法補(bǔ)充，主要是補(bǔ)充些葉酸和b12，一些孕婦在備孕的時(shí)候就補(bǔ)充葉酸，以后要長(zhǎng)期吃葉酸，主要是為了預(yù)防以后貧血；維生素b12需要肌注。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  任增志 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-05 5458次

• 貧血吃什么食物
  最好先確定自己是什么類型的貧血。 如果是缺鐵性貧血，含鐵質(zhì)豐富的有動(dòng)物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚(yú)、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多，干果有核桃，其它如海帶、紅糖、芝麻醬也含有鐵。具體的建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-18 7802次

• 貧血吃什么食物
  對(duì)于分娩后出現(xiàn)貧血的女性，可以多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚(yú)蝦，貝類，大豆，豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c，促進(jìn)鐵的吸收。嚴(yán)重貧血需要輸血治療。還有貧血的人平時(shí)要多加注意休息，最好不要熬夜，因?yàn)榘疽箤?duì)身體的傷害是非常大的，平時(shí)飲食上要多吃一些補(bǔ)血的食物，像紅棗，紅豆，核桃粉補(bǔ)氣血效果就很好，再配上一定量的運(yùn)動(dòng)，貧血的癥狀會(huì)逐漸改善的。補(bǔ)血的食物有紅棗、紅豆、紅米、動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動(dòng)物的肉，如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-11-30 2203次

• 貧血該多吃什么食物呢？
  貧血該多吃動(dòng)物肝臟、蛋黃、菠菜等含鐵量高的食物。造成貧血的原因主要是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏鐵元素所致，或者容易出現(xiàn)面色蒼白、頭暈乏力、心慌等癥狀，所以貧血患者平時(shí)可以多吃一些含鐵量比較高的食物，能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素，有利于病情恢復(fù)。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-07-26 112次

• 吃什么食物補(bǔ)腦呢？
  大腦作為人體的指揮官，其健康狀態(tài)直接影響著我們的思維、記憶和學(xué)習(xí)能力。究竟吃什么能夠補(bǔ)腦呢？本文將為你詳細(xì)解答。1、深海魚(yú)類：深海魚(yú)類，如三文魚(yú)、鯖魚(yú)、鮭魚(yú)等，是補(bǔ)腦的絕佳選擇。它們富含Omega-3不飽和脂肪酸，這些成分對(duì)大腦的結(jié)構(gòu)和功能至關(guān)重要，有助于提升記憶力、注意力和情緒穩(wěn)定性。建議每周至少
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-10-10 0次