如果是心脾兩虛引起的失眠癥狀,可以喝一些蜂蜜能夠改善睡眠。心脾兩虛主要表現(xiàn)為多夢(mèng)易醒,心悸,健忘,神疲食少,頭暈,目眩,四肢倦怠,面色無(wú)華等癥狀。
而蜂蜜具有補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛和解毒的作用,蜂蜜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分是補(bǔ)脾益氣的藥物,適用于營(yíng)養(yǎng)不良的患者。同時(shí)蜂蜜具有潤(rùn)燥的作用,適用于肺虛久咳,肺燥咳嗽,腸燥便秘等癥狀。但是蜂蜜不適用于體內(nèi)濕氣比較重和泄瀉的患者,會(huì)加重病情。心脾兩虛的患者可以口服歸脾丸,具有益氣健脾,養(yǎng)心安神的功效。如果條件允許,可以到中醫(yī)科通過(guò)望聞問(wèn)切,四診合參,辨證分析,口服中藥全面調(diào)理。