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• 老年癡呆如何預防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細胞呢，發(fā)生了一個退變，那我們在這個方面怎么預防呢？首先從生活上進行預防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發(fā)生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調(diào)理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當?shù)牡鞍踪|(zhì)的攝入?，F(xiàn)在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質(zhì)攝入減少，會出現(xiàn)低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。

  

  01:40
  孫林娟 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-10-08 14044次

• 老年癡呆如何預防

  第一，教育。認為12年以上的教育對于癡呆發(fā)病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發(fā)生。我們現(xiàn)在中國還不錯，提倡這種義務教育，大部分人都能達到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發(fā)病率應該也會隨著我們國家的干預，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發(fā)病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護聽力。我們現(xiàn)在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經(jīng)量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實高血壓、糖尿病不僅會引起神經(jīng)科常見的心腦血管系統(tǒng)疾病，對于癡呆的發(fā)病也是有一定的促進作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發(fā)生。第四，到老年以后，我們要盡量避運動減少。因為目前已經(jīng)顯示，運動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進癡呆的發(fā)病。所以我們要把這些危險因素全部干預，全部控制。第五，智能訓練。其實老年人動腦子是很有作用的，香港有一項研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進癡呆的發(fā)生，所以大家盡量避免這些危險因素的發(fā)生。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-09 41469次

• 如何照顧老年癡呆患者服藥
  一、老年癡呆患者常常忘記吃藥、吃錯藥或者是忘了已經(jīng)服有、多次服藥等，所以對于老年癡呆患者服藥的時候，必須有人在旁陪伴，幫助患者把藥全部服下去，免得遺忘或者是錯服。二、對于伴有抑郁癥患者和自殺傾向的癡呆患者親人，必須把藥品管理好，放在患者拿不到或者是找不著的地方。三、老年癡呆患者經(jīng)常不承認自己有病或者是因為幻覺、多疑等原因，認為親人讓他服毒，拒絕服用，這需要親人耐心的說服，向患者解釋。對于拒服藥物的患者，必須看著患者把藥吃下去，讓他張開嘴，看看是不是咽下去了，防止患者在沒人看管把藥吐掉。四、癡呆患者服藥以后，不能訴說他不舒服，仔細觀察患者的不良反應，及時調(diào)整給藥方案。五、臥床或者是吞咽困難的患者不建議吞服，最好把藥碾碎了，融到水里面或者是昏迷的患者有鼻塞管鼻塞下去。
  語音時長 1:52”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-06 1882次

• 老年癡呆如何照顧
  老年癡呆患者在日常照顧方面，要給其提供一個熟悉的環(huán)境，要將常用的物品藥物放在一個固定的位置，這樣方便患者自己使用。同時要讓患者貼身攜帶手機、手牌，可以在上方找到家庭住址和親人的聯(lián)系方式。平時在居住的浴室內(nèi)部要放置防滑墊，避免患者出現(xiàn)一些摔倒的現(xiàn)象。平時要經(jīng)常與患者進行溝通，可以強化患者記憶，回憶一些過往的生活，能夠起到一定的調(diào)節(jié)作用。平時要讓患者參加一些集體活動，增加社交的頻率，也有改善的作用。
  語音時長 01:13”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院

  2021-06-16 3055次

• 如何照顧輕微老年癡呆
  病情分析：輕微老年癡呆有患者可能會表現(xiàn)出語言障礙，說話啰嗦，內(nèi)容反復，答非所問等癥狀。同時記憶能力大不如前，可能剛放著的東西就忘記了所放的位置。意見建議：患者的家屬平時應該做一些清淡營養(yǎng)豐富的食物給患者，同時在每天早晚可以陪著病人散步，這樣做可以延緩腦細胞的老化，有效的預防老年癡呆病情的繼續(xù)惡化。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-03-20 1303次

• 老年癡呆怎么照顧
  病情分析：老年癡呆的患者會出現(xiàn)輕度的語言障礙，比如說內(nèi)容反復說、答非所問、自言自語。有的患者還會出現(xiàn)明顯的計算能力障礙和記憶障礙。意見建議：所以建議患者的家屬與患者多溝通，以免患者抑郁。平時給患者多吃一些清淡富含營養(yǎng)的食物。比如說桂圓、大棗、雞蛋和魚等都可以常吃。多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-21 1401次

• 老年癡呆患者如何按摩治療？
  通過按摩治療，可以調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，減輕癥狀，延緩病情發(fā)展。其按摩步驟：一，直推前額：患者坐位，術(shù)者用雙手拇指橈側(cè)交替向上直推印堂穴到前額發(fā)際50次。二，分推眉弓：用雙手拇指指腹分推攢竹穴，到兩側(cè)太陽穴50次。三，點按頭面：用拇指或中指指端點按百會、四神聰、印堂、太陽、人中穴2~3分鐘，手
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 326次

• 老年癡呆患者該如何鍛煉
  老年癡呆是指阿爾茲海默癥，患者一般可以通過記憶鍛煉、語言鍛煉、智力鍛煉等方式鍛煉。1、記憶鍛煉：阿爾茨海默癥對患者的記憶力影響非常大，記憶力會越來越差，通過記憶訓練可以幫助患者提高記憶能力，家人可以幫患者回憶感興趣、有意義的事情，還可以聽一些患者喜歡音樂，或做一些患者喜歡的事情，能夠激發(fā)大腦皮質(zhì)記憶
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-06-14 0次