老年癡呆是指阿爾茲海默癥，患者一般可以通過(guò)記憶鍛煉、語(yǔ)言鍛煉、智力鍛煉等方式鍛煉。
1、記憶鍛煉：
阿爾茨海默癥對(duì)患者的記憶力影響非常大，記憶力會(huì)越來(lái)越差，通過(guò)記憶訓(xùn)練可以幫助患者提高記憶能力，家人可以幫患者回憶感興趣、有意義的事情，還可以聽(tīng)一些患者喜歡音樂(lè)，或做一些患者喜歡的事情，能夠激發(fā)大腦皮質(zhì)記憶功能，使癥狀得到延緩。
2、語(yǔ)言鍛煉：
阿爾茲海默癥患者會(huì)有不同程度的語(yǔ)言障礙，家人可以多陪患者說(shuō)話，進(jìn)行一些溝通交流，還可以讓患者通過(guò)讀書(shū)、看報(bào)等方式來(lái)鍛煉說(shuō)話能力，家人需要保持足夠的耐心，對(duì)患者多進(jìn)行鼓勵(lì)，有利于緩解語(yǔ)言功能進(jìn)一步衰退。
3、智力鍛煉：
智力訓(xùn)練可以延緩患者的智力下降，還可以通過(guò)一些益智類(lèi)玩具游戲，讓患者對(duì)圖片、實(shí)物和分類(lèi)進(jìn)行回答，還可以利用日歷、鐘表等，使患者明白自己所處的環(huán)境，對(duì)延緩智力下降會(huì)有所幫助，建議訓(xùn)練時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
除了以上鍛煉，還有肢體功能鍛煉等，患者在日常飲食中，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如西蘭花、菠菜、獼猴桃等，還需要加強(qiáng)看護(hù)，保障安全。
