老年癡呆是指阿爾茲海默癥,患者一般可以通過記憶鍛煉、語言鍛煉、智力鍛煉等方式鍛煉。
1、記憶鍛煉:
阿爾茨海默癥對患者的記憶力影響非常大,記憶力會越來越差,通過記憶訓(xùn)練可以幫助患者提高記憶能力,家人可以幫患者回憶感興趣、有意義的事情,還可以聽一些患者喜歡音樂,或做一些患者喜歡的事情,能夠激發(fā)大腦皮質(zhì)記憶功能,使癥狀得到延緩。
2、語言鍛煉:
阿爾茲海默癥患者會有不同程度的語言障礙,家人可以多陪患者說話,進行一些溝通交流,還可以讓患者通過讀書、看報等方式來鍛煉說話能力,家人需要保持足夠的耐心,對患者多進行鼓勵,有利于緩解語言功能進一步衰退。
3、智力鍛煉:
智力訓(xùn)練可以延緩患者的智力下降,還可以通過一些益智類玩具游戲,讓患者對圖片、實物和分類進行回答,還可以利用日歷、鐘表等,使患者明白自己所處的環(huán)境,對延緩智力下降會有所幫助,建議訓(xùn)練時間不宜過長。
除了以上鍛煉,還有肢體功能鍛煉等,患者在日常飲食中,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如西蘭花、菠菜、獼猴桃等,還需要加強看護,保障安全。