AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 骨質(zhì)疏松可以恢復(fù)嗎

  嚴格上來講，我認為骨質(zhì)疏松是可以有一部分的恢復(fù)的，但是一個人如果回到年輕的狀態(tài)是完全不可能的。但是通過骨質(zhì)疏松的藥物的治療，以及生活方式的改變，其實是可以使骨密度有一定程度的提高的。正常平均來講，一個絕經(jīng)期后的婦女，或者一個老年人，她每年的平均如果在不治療的情況下，這個BMD，也就是骨密度的T-score，它是可以下降在0.3左右的。也就是你不治療，那正常也要下降0.3。那我們可以通過生活方式的糾正，適當(dāng)運動、光照以及鈣元素和活性維生素D3，以及衍生物的補充，包括一些治療的藥物，雙磷酸鹽、降鈣素、IPTH的治療以后，其實骨密度是可以有升高的。那么如果沒有升高，如果維持原來的指標(biāo)，其實也可以說沒有下降。因為我們知道正常不治療是要下降的，那其實很多患者比這個要樂觀的多。我們發(fā)現(xiàn)有些人輸出了二磷酸鹽以后，大概不到12個月的時候，這個骨密度的T-score就上升了將近0.4、0.3的這個區(qū)間。我們加上0.3，就上升了0.6或者0.7這樣的區(qū)間，其實還是滿意的。但唯一的是我們不用死板的一定要關(guān)注BMD的T-score，因為這個T-score不是說永遠越高越好。因為，我們連續(xù)應(yīng)用二磷酸鹽以后，尤其是連續(xù)5年以后，可能有些副作用，我們要警惕出現(xiàn)。另外骨小梁也有它的生物力學(xué)的結(jié)構(gòu)，有它的韌性的改變，所以不是一味地越高越好。但是通常來講，它上升我們覺得比較欣慰的。

  

  02:14
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 22184次

• 骨質(zhì)疏松可以游泳么

  骨質(zhì)疏松可以游泳，骨質(zhì)疏松是一個靜悄悄的病，所以游泳的情況下，還可以活動肌力，活動肌力了以后，肌肉的收縮、牽拉，我們牽拉了骨膜，骨膜上頭有成骨細胞，它促進成骨，所以游泳是一個很好的，鍛煉方式。對于老年人來說的話，即便你有骨質(zhì)疏松，可以去游泳，同時老年人往往伴發(fā)著，有骨關(guān)節(jié)病，這個關(guān)節(jié)走路疼，一般是不建議你去做一些，劇烈的多的運動。所以可以去游泳，骨質(zhì)疏松的游泳，是起到一個有益的作用的，可以去游泳，但是有的人就是說，骨質(zhì)疏松了以后，人在游泳的時候，對他的負重的刺激是少了。因為他游是浮力在水里，對骨頭的這個力量，刺激是少的。但是游泳的時候，我們肌肉是收縮的，肌肉的牽拉就可以刺激到，我們骨頭的骨膜了。但是現(xiàn)在就是說，負重力量是要差一些，包括就像我們太空的情況下，上了太空了，我們的地心引力小了，我們的骨頭的受力也會刺激差了。但是我們的肌肉的收縮，會替代了它，所以骨質(zhì)疏松的人可以游泳。

  

  01:33
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-11 2795次

• 骨質(zhì)疏松患者還可以運動嗎
  骨質(zhì)疏松的患者相對來說骨頭特別脆，容易發(fā)生骨折的傾向，但是骨質(zhì)疏松的人群是需要進行運動的?；颊吆侠淼倪M行運動可以增加骨密度，運動還可以很好的鍛煉肌肉，肌肉強健了就可以很好的保護骨骼。患者在日常生活中進行運動的時候要特別注意不可以進行一些劇烈的運動，比如打籃球，踢球或者是跳遠，跑步都是不可以的，進行一些劇烈的運動容易發(fā)生關(guān)節(jié)的損傷，特別容易導(dǎo)致骨折的情況。發(fā)生了骨質(zhì)疏松運動只是單純的一個方面，患者在日常生活中還需要多吃一些含鈣豐富的食物，或者是適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片，而且患者需要多曬一些太陽，這樣可以促進鈣質(zhì)的吸收。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-25 1796次

• 骨質(zhì)疏松了怎么辦
  對于骨質(zhì)疏松可以選擇中藥，下面給大家介紹一些治療骨質(zhì)疏松的中藥。一、溫陽止痛湯。有溫陽散寒、除濕止痛的作用，對于腰椎骨質(zhì)疏松癥，藥方為制川烏、制草烏、肉桂、川椒、制附子、續(xù)斷、巴戟天、狗脊、地龍、白芥子、枳殼、牛膝各適量，水煎服。二、補腎化瘀湯，成分為熟地、山藥、杜仲、當(dāng)歸、山萸肉、枸杞子、女貞子、菟絲子、枸杞、川斷、桃仁、紅花、土元、陳皮各適量，水煎服。三、青娥滋腎湯，成分為杜仲、核桃肉、補骨脂、淫羊藿、干地黃、懷牛膝各適量，水煎服。可起到補益肝腎、強筋壯骨的作用，主要治療骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松還應(yīng)該加強鍛煉，所以日常要積極的進行鍛煉。
  語音時長 1:34”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-31 1455次

• 骨質(zhì)疏松了還可以拉單扛嗎
  病情分析：如果經(jīng)過檢查存在骨質(zhì)疏松的情況，平時運動的時候一定要注意安全的，以防止發(fā)生骨折。所以是不建議進行拉單杠的運動的。意見建議：如果骨質(zhì)疏松在平時運動的時候不要過于劇烈，而且應(yīng)該注意安全，要做一些舒緩的運動，堅持適當(dāng)?shù)膽敉膺\動也是可以維持骨量的。每天要保證充足的陽光照射，以利于鈣的吸收。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-14 902次

• 骨質(zhì)疏松患者還可以運動嗎
  病情分析：骨質(zhì)疏松的患者如果說僅僅是輕度的，是可以適當(dāng)運動的，但是一定要注意運動的方式和強度，比如慢走、游泳，對于重度骨質(zhì)疏松的患者，建議患者不要行過多活動，因在這個階段骨的脆性增加，運動方式不當(dāng)一方面有引發(fā)病理性骨折的可能性，一方面有可能引發(fā)椎體變形。意見建議：對于骨質(zhì)疏松癥的患者主要是判斷其輕重程度，同時根據(jù)其程度選擇適合自身的運動方式和方法，并積極配合治療，預(yù)防骨質(zhì)疏松引發(fā)的并發(fā)癥。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-28 702次

• 骨質(zhì)疏松了還可以拉單扛嗎
  骨質(zhì)疏松了最好不要拉單杠，因為骨質(zhì)疏松癥的患者，拉單杠的話，會加重骨干的負擔(dān)，出現(xiàn)一個骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折。所以，骨質(zhì)疏松癥的患者不建議拉單杠。如果骨質(zhì)疏松癥的患者，想要進行一些運動的話，建議做一些輕體力的運動，常見的有打太極，或者是散步。因為這些運動，對我們骨干的負荷都不大，不容易出現(xiàn)骨折。不建議骨
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 112次

• 骨質(zhì)疏松了吃什么治療
  骨質(zhì)疏松可以通過補鈣來進行治療，根據(jù)病情可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑來進行治療，同時還可以配合適當(dāng)?shù)倪\動來加快治療的速度。骨質(zhì)疏松的治療預(yù)后一般都是較好的，建議患者不要有太大的心理壓力，積極配合治療，治療期間飲食要注意避免生冷以及辛辣刺激的食物。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次