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• 高齡備孕需要怎么調(diào)理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時(shí)排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學(xué)備孕作指導(dǎo)；男性同樣需要進(jìn)行檢查，尤為要重視精液常規(guī)檢查，看精子活動(dòng)力、精子活動(dòng)率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質(zhì)量問題與生育能力密切相關(guān)。首先，若是檢查存在問題需及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療，比如男性常見的精子質(zhì)量差、精子活動(dòng)力弱、數(shù)量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進(jìn)行治療，現(xiàn)代研究證實(shí)五子衍宗丸具有調(diào)控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數(shù)量，尤其對(duì)改善精子質(zhì)量有一定的作用。其次是補(bǔ)充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預(yù)防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經(jīng)管畸形等疾病，孕早期補(bǔ)充葉酸會(huì)降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個(gè)月即開始補(bǔ)充葉酸。最后是生活、飲食方面的調(diào)理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮的水果蔬菜。同時(shí)，還應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)并避免熬夜，女性長(zhǎng)期熬夜可能會(huì)影響卵子質(zhì)量，男性熬夜也會(huì)影響精子質(zhì)量，不利于懷孕。

  

  02:25
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2023-09-13 38076次

• 男性備孕前吃什么調(diào)理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑等進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場(chǎng)上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:45
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 9500次

• 40歲如何備孕二胎
  女性年齡如果超過35歲，身體器官的功能會(huì)逐漸的下降，所以如果再進(jìn)行備孕二胎，備孕之前一定要到正規(guī)醫(yī)院對(duì)自己的身體進(jìn)行全面的檢查，尤其是心臟、肝臟、腎臟、卵巢功能等多方面的檢查。同時(shí)也要注意保持戒煙戒酒的狀態(tài)，定期對(duì)自己的血壓、血糖進(jìn)行有效的測(cè)量。平時(shí)可以做輕柔的運(yùn)動(dòng)，最好是做好腹部的保暖，不要穿緊身低腰的褲子，根據(jù)季節(jié)的變化合理的添加衣物。多吃提高卵子質(zhì)量的食物，比如魚類、雞蛋、牛奶等，而且要注意采取健康的烹調(diào)模式，最好是不要使用高溫油炸。女性在懷孕前三個(gè)月最好就開始補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，懷孕后一定要定期做產(chǎn)檢。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  王璐 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-04-09 4852次

• 40歲備孕怎樣調(diào)理身體
  對(duì)于40歲的女性，如果還有生育要求而需要進(jìn)行備孕，通常建議這類女性可以找中醫(yī)開中藥來調(diào)理身體，同時(shí)促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育，這樣才能調(diào)理助孕，最主要的就是在備孕前要做全面的孕前檢查，看女性的卵巢內(nèi)分泌和排卵情況。同時(shí)看子宮是否有異常的器質(zhì)性疾病出現(xiàn)，因?yàn)?0歲的女性很容易出現(xiàn)各種婦科疾病，而導(dǎo)致懷孕困難。同時(shí)還建議這類女性要提前半年戒煙戒酒，并保持愉快的心情，最好是做陰超來監(jiān)測(cè)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育情況，然后進(jìn)行備孕。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-27 9401次

• 40歲備孕二胎怎么調(diào)理
  病情分析：40歲以上屬于高齡產(chǎn)婦了，備孕二胎應(yīng)該首先去醫(yī)院做一個(gè)孕前的檢查，還應(yīng)該注意保持愉快的心情，保證充分的休息和充足的睡眠。意見建議：懷孕期間一定要吃葉酸片來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，不要接觸有毒有害的物質(zhì)，不吸煙不喝酒，遠(yuǎn)離煙酒的環(huán)境，不熬夜，不要飼養(yǎng)小動(dòng)物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-18 3203次

• 40歲如何備孕二胎
  病情分析：40歲的女性如果想要備孕二胎，通常都建議要提前半年戒煙戒酒，同時(shí)要提前三個(gè)月服用葉酸，而且要做全面的孕前檢查，比如檢查子宮附件的彩超，還要抽血檢查甲狀腺功能、凝血功能、TORCH等，在沒有明顯異常的情況下再進(jìn)行備孕。意見建議：建議伴侶要一起戒煙戒酒，在備孕期間可以適當(dāng)跑步鍛煉身體，并放松調(diào)節(jié)心態(tài)，然后在排卵期的時(shí)候隔天安排同房備孕。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-18 2403次

• 40歲如何備孕二胎
  女性年齡如果超過35歲，身體器官的功能會(huì)逐漸的下降，所以如果再進(jìn)行備孕二胎，備孕之前一定要到正規(guī)醫(yī)院對(duì)自己的身體進(jìn)行全面的檢查，尤其是心臟、肝臟、腎臟、卵巢功能等多方面的檢查。同時(shí)也要注意保持戒煙戒酒的狀態(tài)，定期對(duì)自己的血壓、血糖進(jìn)行有效的測(cè)量。平時(shí)可以做輕柔的運(yùn)動(dòng)，最好是做好腹部的保暖，不要穿緊身
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 298次

• 36歲備孕二胎怎么調(diào)身體
  36歲備孕二胎可以通過調(diào)整飲食、保證充足睡眠、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)身體，有利于身體健康。1、調(diào)整飲食：需要做到飲食均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如胡蘿卜、番茄、蘋果等，也可以吃一些含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，常見的食物包括獼猴桃、雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于增加懷孕的幾率。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-14 0次