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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      像左心衰竭它的預(yù)防方式平常也是非常簡(jiǎn)單:

      第一個(gè)就是要減少心肌的損傷,比如在我們的平常生活中,盡量的不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng),很容易使心肌細(xì)胞缺氧,心肌也就會(huì)受累,所以這樣就會(huì)造成左心衰竭。

      再一個(gè)就是在平常飲食中不要吃含鹽量比較高的食物,尤其是一些腌制的食品應(yīng)該少吃,因?yàn)槌粤颂嗟倪@種食鹽多的食物,可能會(huì)造成血容量的升高,這樣也容易引起左心衰竭。

      第三個(gè)方面每天早上盡量的做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),這樣有利于血液的循環(huán),而且能夠使心情保持舒暢,這些在預(yù)防上效果都比較好。

      以上內(nèi)容僅供參考

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