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• 高血壓生活中注意事項

  高血壓病人生活中要注意到血壓，平常血壓控制水平，以及如何控制自己，如何能達到一個高血壓的控制。包括從生活方面要控制飲食，要患者要低鹽、低脂這樣的飲食，幫助更好地控制血壓，更好地控制血脂的情況。還有病人還要需要減重。藥物選擇使用的方面要根據(jù)腎功能的情況，根據(jù)肝腎功能血脂的情況來綜合評定，選擇一個合適的降壓藥物。如果使血壓達到一個合適的水平，像如果尿里沒有蛋白，這樣的血壓應(yīng)該控制在80、130左右；老年人血壓控制在90、140；135、85左右，就算一個比較合適的水平。不能過分地強調(diào)低血壓，如果血壓特別低，就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、乏力。有些這種情況，血壓控制降壓藥物使用以后，要使患者達到一個血壓比較合適的一個狀態(tài)。

  

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  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 9909次

• 高血壓注意事項

  心腦血管疾病具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高，并發(fā)癥多，“四高一多”的特點，高血壓就是其中之一，那么高血壓注意事項是什么呢？高血壓患者需要注意戒煙戒酒，低鹽低脂低糖飲食，一定要限制食鹽的攝入量，少吃肥肉、動物內(nèi)臟、動物油、蝦頭、魚子、蟹黃等食物，還有肥胖的人不僅容易發(fā)生高血壓，而且在發(fā)生高血壓的基礎(chǔ)上，還容易出現(xiàn)冠心病等其他心血管疾病，所以一定要減肥控制體重，平時適當(dāng)運動，建議進行有氧運動，比如慢跑、慢走，打打太極拳、八段錦、五禽戲等等。保持情緒的平穩(wěn)，避免生氣、焦慮、緊張，因為長期緊張、焦慮、生氣也是誘發(fā)高血壓的危險因素之一。高血壓患者用藥物降壓最基礎(chǔ)也是最重要的就是要平穩(wěn)降壓。血壓忽高忽低比高血壓本身的危害性更大。目前臨床中治療高血壓的藥分為五大類，比如說CCB鈣通道阻滯劑就是常用的一大類高血壓藥，代表藥物有立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）確保藥物24小時接近恒速釋放，降壓效果明顯，降壓作用平穩(wěn)。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評論留言。

  

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  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 18412次

• 高血壓患者的生活注意事項
  如果已經(jīng)明確患有高血壓，首先患者需要定期監(jiān)測血壓水平，然后根據(jù)醫(yī)生給的藥物進行定時服藥，堅持長期服藥并定期到醫(yī)院進行檢查，而生活上首先應(yīng)該進行戒煙，高血壓本身已經(jīng)增加了心臟病以及腦血管病的危險性，而吸煙等于火上加油。第二、注意保持理想的體重，注意飲食，像糖類脂肪和含膽固醇較高的食物不要多吃，飲食要以清淡為主，少吃鹽，動物油和太咸的食物。第三、作息要定時，要保證睡眠充足，另外要有適量以及堅持有序的運動。如果高血壓的患者出現(xiàn)頭痛、易倦的情形，大部分患者是沒有上述癥狀的。不見不僅是工作緊張時才有高血壓，任何人都可能會有高血壓，最重要的是要早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。
  語音時長 1:49”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 2343次

• 高脂血癥患者在生活中注意事項
  高脂血癥除了必要的時候需要口服藥物進行干預(yù)治療之外，生活習(xí)慣上也應(yīng)該密切注意。應(yīng)該低鹽，低脂飲食為主，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果等。但是患者若是有糖尿病的話，也應(yīng)該限制糖分的攝入?；颊咂剿匾矐?yīng)該增加體育鍛煉，控制好體重，不要肥胖。平素也應(yīng)該戒煙限酒，適當(dāng)多飲水，作息規(guī)律，不能熬夜，需要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律，對改善患者的高脂血癥是非常有幫助的。治療高脂血癥的方法有很多，比如說飲食方面的干預(yù)，生活方式的干預(yù)以及藥物口服。另外，中醫(yī)治療也是有幫助的，比如說口服中藥以及加用針灸等方法來進行輔助治療等。
  語音時長 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-24 1699次

• 高血壓生活中注意哪些
  病情分析：高血壓的患者在日常的生活中一定要注意飲食起居的規(guī)律，而且還要按照醫(yī)囑按時按量的服用藥物，不能自行的減量或者是突然的停藥換藥，還要避免做劇烈的運動，避免情緒激動。意見建議：患者的飲食也要以清淡易消化，低鹽低脂為主，要吃一些粗纖維的蔬菜，包括芹菜，韭菜，大白菜，不但能夠補充維生素和纖維素，還能夠起到潤腸通便的作用。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-08-20 1101次

• 慢性腎炎生活中注意事項有哪些
  慢性腎炎的患者應(yīng)該把血壓控制到理想水平，小于130/80毫米汞柱。尿蛋白的治療目標(biāo)，爭取減少到1克/天。慢性腎炎的患者，應(yīng)注意限制鈉鹽的攝入，同時限制蛋白以及磷的入量，應(yīng)采取優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。避免使用損害腎功能的藥物，如氨基糖苷類抗生素。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 1703次

• 高血壓生活注意事項
  1、健康低鹽低脂的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果和粗糧，燒菜時少放鹽、醬油、味精等調(diào)味料，戒煙戒酒，同時也要避免二手煙。2、積極體育鍛煉，尤其是本身肥胖或者同時合并有糖尿病的患者更應(yīng)該加強體育鍛煉，控制體重。3、養(yǎng)成積極樂觀向上的心態(tài)，保持心情愉快，少發(fā)怒。4、堅持監(jiān)測血壓，口服降壓藥期間要定期門診隨
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-12-29 2400次

• 高血壓患者注意事項
  1、運動不宜過于劇烈；2、少吃熱量過于高的食物；3、中午一定注意休息；4、晚餐盡可能少吃，三餐不宜過飽，盡量少攝取脂肪含量多的食物；5、情緒波動不宜過大，保持心情愉快；6、起床時宜緩慢，可以先半坐1—3分鐘后，在直立起床；7、每天可以喝酸奶或脫脂牛奶，保持營養(yǎng)均衡；8、正確食用調(diào)料，盡量避免升壓調(diào)理
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-20 15526次