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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來(lái)說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44284次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時(shí)候，明明吃的不多，肚子也會(huì)脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進(jìn)行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減輕癥狀，同時(shí)注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等?；颊咭坏┏霈F(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進(jìn)行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40234次

• 韭菜吃了胃不舒服怎么辦
  可以多喝水，多喝水能夠加速身體有害物質(zhì)排泄來(lái)緩解身體不適，水還能緩解吃韭菜導(dǎo)致的肝火旺，眼睛上火的癥狀，過量食用韭菜導(dǎo)致胃難受。切忌平躺可以保持站立姿勢(shì)或散步運(yùn)動(dòng)，配合指腹按摩，幫助食物消化緩解胃不適癥狀。也可以服用促進(jìn)消化的藥，健胃消食片，肝胃去痛片，吃韭菜后胃部難受加重，不排除胃部炎癥的情況。最好及時(shí)去醫(yī)院接受檢查和治療，若患有胃潰瘍的人群，食用韭菜后也會(huì)引起胃難受，不要盲目服藥，及時(shí)就醫(yī)才是最佳的選擇。平時(shí)，韭菜吃了胃不舒服，要避免吃，注意清淡一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 24651次

• 吃了海帶胃不舒服怎么辦
  吃了海帶之后會(huì)引起胃部不舒服，是因?yàn)楹П旧淼奈侗容^咸，而且海帶屬于寒性的食物，因此會(huì)出現(xiàn)脾胃虛寒，腫脹等一系列的情況，給患者的感覺就是胃部不舒服的表現(xiàn)。一般吃海帶之后不要立刻喝茶水，或者是吃葡萄，山楂等酸味的食物，造成胃病加重的情況，這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用胃康靈，或者是奧美拉唑等等，來(lái)抑制胃酸的分泌，緩解胃部不舒服的感覺，另外近幾日不要再吃過多的海帶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 28549次

• 吃了辣的胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了辣的胃不舒服，多考慮辣性食物刺激了胃黏膜，此時(shí)可以通過進(jìn)食些流質(zhì)飲食來(lái)緩解辣性物質(zhì)對(duì)胃黏膜的刺激，像小米粥、葡萄汁、牛奶等。病情較重的也可以服用些抑酸、護(hù)胃類藥物，像奧美拉唑、西咪替丁等。意見建議：建議經(jīng)常發(fā)生胃不舒服的患者，一定要引起重視，盡早去醫(yī)院完善胃鏡和碳14呼氣試驗(yàn)等相關(guān)檢查，盡早明確病因，及時(shí)采取有效的藥物治療。日常生活中胃部不適的患者還需要注意保暖，注意規(guī)律、清淡飲食，忌食辛辣和戒煙、酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-09-24 1202次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了大蒜胃不舒服多考慮胃炎或者胃潰瘍等情況，可以先通過簡(jiǎn)單的服用溫開水或者牛奶來(lái)緩解癥狀，癥狀不緩解的還可以口服質(zhì)子泵抑制劑，如奧美拉唑，或者胃黏膜保護(hù)劑，如膠體果膠鉍等。意見建議：建議胃不舒服的患者盡早去醫(yī)院做個(gè)胃鏡和碳14呼氣試驗(yàn)等相關(guān)檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對(duì)癥治療。平時(shí)注意養(yǎng)成規(guī)律、清淡飲食的好習(xí)慣，避免生冷、辛辣、刺激性食物，避免長(zhǎng)期煙、酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-04 1103次

• 吃了冷的胃不舒服怎么辦
  如果吃了生冷的東西，造成胃的不舒服，考慮是對(duì)胃黏膜造成刺激隨即出現(xiàn)的癥狀，這種情況可以應(yīng)用藥物進(jìn)行調(diào)理，一般藥物選擇上可以應(yīng)用抑制胃酸的質(zhì)子泵抑制劑，一般常用的有埃索美拉唑或者泮托拉唑。另外配合胃黏膜保護(hù)劑，因?yàn)槲葛つけＷo(hù)劑應(yīng)用之后，能夠降低胃的刺激。另外一方面注意，如果出現(xiàn)胃部的痙攣，可以應(yīng)用解痙
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-26 1188次

• 吃了辣的胃不舒服怎么辦
  吃了過辣的食物后出現(xiàn)胃部不適是許多人都可能遇到的問題，對(duì)此，有幾種科學(xué)有效的緩解方法：首先，可以選擇喝一杯熱牛奶，辣椒中的辣椒素能刺激胃，而熱牛奶中的油脂可以有效地降低辣椒素在胃部的濃度，形成一層保護(hù)膜，保護(hù)腸胃免受進(jìn)一步刺激。其次，喝一些
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-05 0次