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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問(wèn)題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺(jué)得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋(píng)果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-11-19 43984次

• 熬夜心臟不舒服怎么辦

  現(xiàn)在的生活方式和以往還是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比較晚，有些是因?yàn)楣ぷ?，有些是打游戲或有一些夜生活。?jīng)常的熬夜肯定會(huì)身體不太好，比如說(shuō)有些患者可能會(huì)感覺(jué)到心臟部位或是胸前區(qū)的不舒服，比如說(shuō)會(huì)感覺(jué)到心悸、胸悶甚至是胸痛，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)出現(xiàn)心絞痛，甚至是心肌梗死這些情況。所以說(shuō)對(duì)經(jīng)常熬夜的患者來(lái)講，如果一旦出現(xiàn)了心臟部位的不舒服，首先是需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查來(lái)明確到底有沒(méi)有心臟的疾病，比如說(shuō)可以做心電圖、超聲心動(dòng)圖等檢查，來(lái)看一下有沒(méi)有比較嚴(yán)重的心肌缺血，心臟結(jié)構(gòu)和功能的異常。但如果在心電圖和彩超上發(fā)現(xiàn)了有這些跡象，有可能還需要進(jìn)行一些更有針對(duì)性更深入的檢查，包括24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖、冠狀動(dòng)脈CT等等。

  

  01:32
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-24 5225次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么辦
  蒜吃多了以后感覺(jué)胃部難受，應(yīng)該是進(jìn)食辛辣刺激性的食物導(dǎo)致的胃不舒服，可能是和胃炎有關(guān)，可以服用點(diǎn)兒奧美拉唑、嗎丁啉、做一下腹部熱敷和順時(shí)針按摩，也可以喝點(diǎn)溫開(kāi)水或者吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)易消化的粥類(lèi)，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以多吃一些粥類(lèi)和面食，可以吃小米粥、大米粥、玉米粥等。但是，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，平時(shí)吃大蒜要注意少量，不能過(guò)量的吃，要注意保持心情舒暢，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 21344次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么辦
  大蒜里面含有一種大蒜素，是一種刺激性非常強(qiáng)的成分，也是屬于堿性的食物。如果吃了大蒜之后有一部分的病人可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、反酸、燒心的癥狀，這就是因?yàn)榛颊咴诜么笏庵螅笏饫锩孢€有大蒜素對(duì)胃粘膜造成損傷，引起了胃腸道的痙攣，會(huì)出現(xiàn)胃絞痛，并且會(huì)影響胃腸消化和吸收的功能。吃了大蒜之后出現(xiàn)了胃不舒服首先要停止服用這類(lèi)的食物?？梢杂靡恍┮炙崴幦玢欣蚧蛘呤菉W美拉唑來(lái)抑制胃酸的分泌?？梢杂梦刚衬けＷo(hù)藥在胃粘膜表面形成一層保護(hù)膜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-09-19 24809次

• 吃了韭菜胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了韭菜胃不舒服可以先適當(dāng)多喝些溫水來(lái)稀釋胃酸和加速體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄，以此來(lái)緩解進(jìn)食韭菜后胃難受的情況。也可以給予胃部熱敷，按摩腹部的方式來(lái)輔助治療。如果癥狀持續(xù)不緩解，還可以服用一些胃藥，如健胃消食片，嗎丁啉，奧美拉唑等來(lái)緩解胃部不適。意見(jiàn)建議：建議長(zhǎng)期胃不舒服的患者，尤其是合并有幽門(mén)螺桿菌感染的胃炎、胃潰瘍患者，一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院完善胃鏡和碳14呼氣試驗(yàn)等相關(guān)檢查，積極采取有效的藥物治療，避免私自濫用藥物而耽誤病情。在日常生活中注意養(yǎng)成規(guī)律清淡飲食的好習(xí)慣，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-03-10 802次

• 吃了海帶胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了海帶胃不舒服首先考慮胃炎，因?yàn)楹儆谳^難消化的食物，過(guò)度進(jìn)食海帶會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)而誘發(fā)胃部不適，此時(shí)可以先熱敷腹部，再服用些健胃消食片、奧美拉唑、麗珠得樂(lè)等藥物來(lái)治療。此外，對(duì)海帶過(guò)敏也會(huì)導(dǎo)致胃不舒服，需要盡早去醫(yī)院接受正規(guī)治療。意見(jiàn)建議：建議進(jìn)食較難消化的食物出現(xiàn)不適情況的患者盡早去醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查，明確是否存在器質(zhì)性病變，以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。此外，胃腸不適的患者在日常飲食上要注意清淡規(guī)律，避免辛辣刺激性以及暴飲暴食等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-12-20 3003次

• 吃了韭菜胃不舒服怎么辦
  韭菜是一種極為難消化的植物，所以胃不好的人吃了韭菜會(huì)很不舒服，也有可能是由于胃炎引起，再加上韭菜是屬于辛辣刺激的食物，對(duì)胃黏膜有很大的刺激性。韭菜含有粗纖維，有助于排便，但會(huì)磨損胃黏膜，對(duì)于脾胃不好的人可能會(huì)消化不良，會(huì)感覺(jué)燒心，甚至?xí)雇蠢亲?。吃完韭菜后胃難受要多喝水，這種情況下也可以用淡鹽水，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 497次

• 吃了絲瓜胃不舒服怎么辦
  吃了絲瓜胃不舒服考慮是飲食刺激、功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)按摩、熱敷、應(yīng)用藥物等方式改善。1、飲食刺激：如果吃的絲瓜過(guò)涼，或者是過(guò)辣，就容易對(duì)胃腸黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃腸痙攣，引起胃痛、胃脹等不適癥狀。此時(shí)可以對(duì)腹部進(jìn)行適當(dāng)按摩，也可以使用熱水袋進(jìn)行熱敷，能夠改
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-10-10 0次