如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況,是能吃糯米的,因為糯米中含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,b族維生素和鈣,磷,鐵等礦物質(zhì),所以說骨質(zhì)增生的患者吃糯米以后對于骨質(zhì)增生癥狀減輕有一定的幫助作用,還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。
在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后,一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙,喝酒不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免加重骨質(zhì)增生癥狀。在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中一定要注意保護(hù)骨質(zhì)增生肢體部位,避免過度受力活動,特別是下肢部位,一定要避免久站,避免蹲起跑跳登山運動,以免加重骨關(guān)節(jié)部位負(fù)擔(dān),導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重。