長(zhǎng)期睡眠不好最好到睡眠科進(jìn)行治療,但是有很多的醫(yī)院沒有睡眠科,可以到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行正規(guī)的診治。一般來說,長(zhǎng)期睡眠不好的病人是十分焦慮,抑郁的,其中就表現(xiàn)為睡眠不好以后造成患者焦慮,煩躁,嚴(yán)重影響了第二天的生活和學(xué)習(xí)。整天頭昏昏沉沉的,很不舒服,有些病人可能因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了以后,造成了抑郁,需要進(jìn)行治療和藥物的干預(yù)。
一般來說,長(zhǎng)期睡眠不好的需要,首先排除一些疾病,比如通過頭顱的磁共振,或者是腦電圖等,將器質(zhì)性的疾病排除以后,就可以使用一些藥物,或者是中醫(yī)中藥的方法進(jìn)行治療,這些辦法都可以使用。