側(cè)睡發(fā)生了頸椎痛最大的一個(gè)原因就是側(cè)睡的時(shí)間比較長(zhǎng),然后使得頸椎的肌肉反復(fù)的受到牽拉,肌肉充血水腫形成了無(wú)菌性的炎癥而導(dǎo)致出現(xiàn)了頸椎的疼痛癥狀。另外也可能是夜晚睡眠的時(shí)候受到了風(fēng)寒的刺激,使得局部的血管收縮引起出現(xiàn)了頸椎的疼痛。另外也不能夠排除由于落枕所引起出現(xiàn)的頸椎疼痛的癥狀。
發(fā)生這種情況以后,如果疼痛的并不是很?chē)?yán)重,可以采取保守的治療措施來(lái)治療,使用熱毛巾熱水袋對(duì)頸椎進(jìn)行熱敷,可以緩解疼痛,也可以輕柔的按摩都可以緩解這種癥狀的。