冠心病患者平常時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)的，像長跑，也是可以的，但是對于冠心病患者剛開始鍛煉最好還是不要選擇長跑，可以短距離的跑步來先適應(yīng)，然后循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量，這樣能夠減輕一些不良事件的發(fā)生，而且身體也容易接受。冠心病患者平時(shí)在運(yùn)動(dòng)上，一定要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。跑步對于保持良好的心臟功能，還有防治冠心病、心肌梗塞、中風(fēng)等都具有積極的作用。特別是對于中老年人經(jīng)常的跑步，有助于提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。所以說經(jīng)常的跑步，它能夠提高冠心病患者本身的身體的素質(zhì)，對于一些像胸悶、心絞痛一些癥狀也都能起到緩解，平常也可以利用跑步來放松壓力，可以在飲食上注意清淡，不要暴飲暴食，盡量滿足平常鍛煉身體所需要的各種營養(yǎng)，吃一些高鈣、高營養(yǎng)、高維生素的一些食物。
冠心病人可以長跑嗎
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2019-05-24 1477次
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冠心病人群我們說哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個(gè)很老的話題，就是哪些病人，也有這個(gè)冠心病的高危因素，臨床上比如說一個(gè)重度肥胖的，他的體重指數(shù)超過30%的，那他將來發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數(shù)小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會(huì)非常高的。針對這個(gè)比如說三高的人群，現(xiàn)在要加上一個(gè)高尿酸血癥，另外還有一個(gè)，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機(jī)體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預(yù)防，一個(gè)早期治療，另外是及時(shí)的警覺，比如說你血壓很長時(shí)間沒有控制，血糖很長時(shí)間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達(dá)標(biāo)，這要及時(shí)合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。
01:42
盧長林
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-07-11 6681次
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冠心病人需要終生服藥嗎冠心病需要通過口服藥物加以控制，治療冠心病的藥物很多，也很復(fù)雜，不同人用的藥也會(huì)不一樣。冠心病無法根治，但是可以達(dá)到臨床治愈，比如冠心病做了冠狀動(dòng)脈造影，證實(shí)冠狀動(dòng)脈是一個(gè)輕度的病變，可以選擇藥物保守治療，只要是沒有癥狀發(fā)作，就算臨床治愈。再就是雖然比較重，但是可以做冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)或者冠狀動(dòng)脈搭橋，通過結(jié)合規(guī)范的藥物控制，能夠達(dá)到臨床治愈。冠心病不能只從心論治，應(yīng)當(dāng)綜合考慮、多臟并治，心臟要健康，五臟先解放，心肝脾肺腎，五臟都調(diào)養(yǎng)好，才能有效治療冠心病。就目前臨床證據(jù)而言，除了防血栓、抗酸類藥物和調(diào)脂類藥物需要終身服用完，其他如降血壓藥物，抗心肌缺血藥物，硝酸酯類藥物等是可以根據(jù)病情而定，同時(shí)對于冠心病導(dǎo)致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用中成藥益安寧丸來治療。益安寧丸具有補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神的功效，可以提高免疫力，調(diào)養(yǎng)五臟，調(diào)理身體機(jī)能，活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力、養(yǎng)好心，令冠心病少病發(fā)甚至不病發(fā)！服用益安寧丸，清理血管垃圾，減少血管堵塞。支架或搭橋手術(shù)3個(gè)月后也可服益安寧丸，治養(yǎng)結(jié)合，養(yǎng)心護(hù)心，減少再上支架的風(fēng)險(xiǎn)。冠心病的病人在平時(shí)應(yīng)該要保持良好的心情，盡量避免出現(xiàn)過激的情緒。日常生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。注意飲食調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多吃水果蔬菜，多吃魚，可以喝牛奶。戒煙禁酒。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
02:37
袁江永
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-08-20 10769次
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冠心病人長跑健身冠心病患者平時(shí)是可以參加一些體育鍛煉的，對于調(diào)節(jié)身體的平衡也是有很好的效果，但是冠心病患者不適合做一些長跑鍛煉，因?yàn)楸旧砑膊〉挠绊懀L跑的鍛煉可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重，心臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)增加。所以，在跑步上盡量選擇短距離的跑步練習(xí)，比如像舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，除了跑步像自行車，游泳，打太極拳，做健身操，體操，跳舞，打門球，還有上下樓梯這些都比較適合冠心病患者的鍛煉，都能夠起到調(diào)養(yǎng)身心、鍛煉肌肉，對于像肺功能也能起到很好的鍛煉，所以比較適合冠心病患者，除了這些體育鍛煉之外也要注意鍛煉的時(shí)候一定要注意循序漸進(jìn)，不要一次性鍛煉時(shí)間過長，可以每天從30分鐘左右的時(shí)間開始增加，比如今天鍛煉30分鐘，明天鍛煉35分鐘，40分鐘，這樣保持在一個(gè)小時(shí)左右的鍛煉時(shí)間，對于身體能起到很好的效果的。語音時(shí)長 01:38”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-07-08 1265次
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冠心病適合長跑嗎冠心病患者平時(shí)是可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)身體的抗病能力，平常可以參加一些快步走，慢跑，騎自行車，還有打太極拳，做健身操等等這些有氧運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)上盡量時(shí)間不要太長，可以控制在30分鐘，以身體不感到疲勞為好，但是冠心病患者是不適合做一些長跑，或者是一些刺激性的運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)殚L跑需要消耗我們身體的大量的體能，而冠心病患者本身就需要體能的保養(yǎng)，刺激性運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對身體有一定的影響，那么對于我們的病情也不利，所以說盡量還是控制一下體育鍛煉的項(xiàng)目，盡量選擇舒緩的運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠減少運(yùn)動(dòng)帶給我們身體的刺激，這樣才有利于病情的控制。語音時(shí)長 01:24”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-06-28 1490次
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冠心病人可以結(jié)婚嗎病情分析：冠心病的病人是可以結(jié)婚的。冠心病主要是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈粥樣硬化引起心肌缺血，供氧和需氧不平衡，引起胸悶胸痛等癥狀。規(guī)律的服用藥物，可以有效的控制癥狀，延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，若癥狀較重，可以行支架植入術(shù)，改善血供，這樣生活質(zhì)量就可以得到保證。意見建議：冠心病的病人平常生活中一定要少油少鹽，少糖飲食，控制好血壓，血糖，血脂等危險(xiǎn)因素，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免肥胖，規(guī)律服藥，定期復(fù)查。
尹倩然
主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-10-04 1805次
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冠心病人可以吃海鮮嗎病情分析：冠心病人是可以吃海鮮的。海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對冠心病患者是有益的。冠心病飲食需要清淡，低鹽低脂飲食，少吃含膽固醇高，熱量高的食物，多吃新鮮蔬菜瓜果。意見建議：冠心病患者，除了飲食控制外，還應(yīng)長期 口服，藥物治療，比如阿司匹林抗血小板聚集，阿托伐他汀穩(wěn)定斑塊治療，美托洛爾或者比索洛爾降低心肌氧耗，單硝酸異山梨酯緩釋片擴(kuò)張冠脈等治療。
徐江奇
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-08-28 1102次
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冠心病人可以獻(xiàn)血嗎冠心病患者是不適合獻(xiàn)血的，獻(xiàn)血有可能導(dǎo)致心臟出現(xiàn)急性的供血不足，容易誘發(fā)心肌梗死，所以說冠心病患者在這個(gè)方面一定要注意。還有就是平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣，不要熬夜，勞逸結(jié)合，避免過度勞累和情緒較大的波動(dòng)。多吃一些清淡、易消化的食物，少吃辛辣、刺激和高脂肪、高膽固醇的食物。平時(shí)還要進(jìn)行一些定
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 360次
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冠心病人可以吃燕窩嗎冠心病人可以吃燕窩，冠心病患者往往會(huì)有乏力虛弱的癥狀，在治療后尤其需要精心保養(yǎng)，應(yīng)以靜養(yǎng)為主，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。飲食上要注意低脂肪、低糖、低鹽飲食，要嚴(yán)格控制膽固醇的攝入，嚴(yán)禁酒精，咖啡等一些能刺激到心臟的刺激性食品。在這些條條框框的影響下，冠心病人能食用的滋補(bǔ)品范圍大大縮小，不過燕窩正是范圍內(nèi)非常合適的一
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 373次
