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為你推薦

• 帕金森康復(fù)訓(xùn)練

  帕金森病的康復(fù)說起來是一個(gè)非常大的話題，從我們常規(guī)的來說。帕金森病首先一定要進(jìn)行體育鍛煉，比如說帕金森病人，他出現(xiàn)了靜止性震顫，但是當(dāng)我們手拿起來，做一些握拳，做一些拍打的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)他的震顫完全消失了。這其實(shí)就提示著帕金森病人如果運(yùn)動(dòng)，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復(fù)里最重要的一個(gè)方式。當(dāng)然我們帕金森病，還會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀，比如說姿勢保持障礙了以后，走路會(huì)彎腰，比如說腳尖向前沖。那這類我們康復(fù)的時(shí)候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會(huì)出現(xiàn)一些，吞咽的困難，這時(shí)候我們教導(dǎo)患者，如何做一些訓(xùn)練，讓我們進(jìn)食更正常。所以帕金森患者康復(fù)是一個(gè)非常重要，也是非常廣的一個(gè)話題，其中一點(diǎn)最重要的，就是一定要運(yùn)動(dòng)。

  

  01:41
  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 24353次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45550次

• 骨折手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
  骨折手術(shù)的康復(fù)訓(xùn)練，一定要在骨折基本上固定，以及穩(wěn)定之后才能進(jìn)行，主要考慮通過康復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法，循序漸進(jìn)地進(jìn)行功能鍛煉，盡可能防止后期產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)功能障礙的后遺癥，也可以促進(jìn)骨折的愈合，例如早期可以通過靜止收縮的方法，提高局部肌肉的力量，防止出現(xiàn)肌肉萎縮，后續(xù)循序漸進(jìn)地進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練，以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度的練習(xí)，防止產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動(dòng)受限或者出現(xiàn)肌肉萎縮的運(yùn)動(dòng)功能障礙后遺癥。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬以及活動(dòng)受限的情況，容易影響日常的生活。當(dāng)發(fā)生骨折之后，患者要保持情緒平穩(wěn)，積極配合醫(yī)生治療以及積極努力進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
  語音時(shí)長 01:18”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-14 3153次

• 氣胸術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
  一般來說，氣胸手術(shù)以后肺部的功能會(huì)慢慢的恢復(fù)，但是病人要注意胸膜的薄弱環(huán)節(jié)可能會(huì)再發(fā)氣胸。這個(gè)時(shí)候肺部的功能還沒有完全的適應(yīng)大量的運(yùn)動(dòng)和呼吸運(yùn)動(dòng)，建議患者可以在完全手術(shù)恢復(fù)之后做提高性功能的運(yùn)動(dòng)，比如漫步、跳繩以及游泳等等。隨時(shí)復(fù)診，調(diào)整康復(fù)訓(xùn)練，也就是說患者可以做比較輕微的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說散步、打太極拳、做廣播體操等等。通過有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)患者自身的體質(zhì)，增強(qiáng)患者自身對疾病的抵抗力和免疫力，一般患者不要做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。也不要長時(shí)間地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。生活要有規(guī)律，要多注意休，早睡早起，保證充足的睡眠，出門的時(shí)候最好戴上口罩，注意保暖，定期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的復(fù)查。
  語音時(shí)長 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 2761次

• 子宮脫垂手術(shù)后還需康復(fù)訓(xùn)練嗎
  病情分析：建議做一些康復(fù)訓(xùn)練。子宮脫垂手術(shù)治療之后，建議做一些康復(fù)訓(xùn)練。這樣可以減緩和預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)?？梢远ㄆ谧隹s肛運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)盆底組織力量等。意見建議：建議要及時(shí)去醫(yī)院，遵醫(yī)囑配合治療?？祻?fù)訓(xùn)練不能暴力，要循序漸進(jìn)的鍛煉。平常生活中要養(yǎng)成良好的作息，不要過度勞累、熬夜等。注意保持陰部干燥衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，穿寬松棉質(zhì)布料內(nèi)褲。
  侯杰 主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-08-11 1001次

• 骨折術(shù)后怎么康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：骨折手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法如下：第一、骨折初期應(yīng)每日堅(jiān)持骨折周圍肌肉靜力性收縮訓(xùn)練，每日完成300~500次，自行分組訓(xùn)練，能夠加速血液循環(huán)并預(yù)防深靜脈血栓，有利于骨折愈合。第二、骨折一周后如局部穩(wěn)定性良好，可以活動(dòng)骨折鄰近關(guān)節(jié)，每日活動(dòng)10~20次，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。第三、骨折接近愈合時(shí)，可部分局部負(fù)重。意見建議：骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，避免操之過急，否則會(huì)影響骨折順利愈合，鍛煉過程中動(dòng)作應(yīng)緩慢且標(biāo)準(zhǔn)，才能達(dá)到鍛煉目的。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-12-31 2806次

• 跟腱斷裂手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練
  跟腱斷裂手術(shù)后的康復(fù)鍛煉分零到四周以及術(shù)后五周，六周，七到八周的功能鍛煉。術(shù)后零到四周的功能鍛煉主要是在麻醉消退以后可以逐漸的行腳趾的屈伸活動(dòng)以及腿部的肌肉收縮的鍛煉。術(shù)后四周以后可以將長腿的石膏托改為短腿的石膏托，去除長腿石膏托以后就可以逐漸的行腳趾的屈伸活動(dòng)以及腿部肌肉力量的鍛煉，可以行肢體抬高
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 888次

• 肩周炎康復(fù)訓(xùn)練
  肩周炎康復(fù)訓(xùn)練可以做爬墻運(yùn)動(dòng)或者是螞蟻上樹，也可以做上肢太極云手動(dòng)作、抬高患肢等。1、爬墻運(yùn)動(dòng)或者是螞蟻上樹首先就要將有問題的胳膊以及手放在墻邊，然后患者身體靠著墻，胳膊肘往墻上爬，看到什么地方會(huì)引起疼痛，可以在這個(gè)地方做一個(gè)標(biāo)記，然后第2天可以再次做這個(gè)運(yùn)動(dòng)，每天都需要堅(jiān)持，并且每天做3~5次左右
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-06 626次