山楂對于便秘也有一定的治療作用。因為山楂具有開胃助消化的功效,適量的吃山楂還能夠促進胃腸道動力,從而有助于緩解便秘的癥狀,所以經(jīng)常便秘的患者可以適量的吃一些山楂。
除此之外,經(jīng)常便秘的患者還要養(yǎng)成良好的生活習慣,要多吃綠色的蔬菜,新鮮的水果,多吃富含膳食纖維的粗糧,這樣能夠促進胃腸的蠕動,從而緩解便秘的癥狀。另外經(jīng)常便秘的患者還有適量的參加體育鍛煉,這樣也有助于增強胃腸道動力,從而緩解便秘的癥狀。便秘比較嚴重的患者還需要到醫(yī)院進一步檢查,并在醫(yī)生的指導下進行科學規(guī)范的治療,以緩解癥狀,促進疾病康復。