經(jīng)常鍛煉對(duì)控制患者的血壓、血糖、血脂等水平都是有幫助的,可以從一定程度上來預(yù)防腦血管疾病。所以,不同年齡的患者需要結(jié)合自身的特點(diǎn)、自身的情況,來進(jìn)行適合自己的鍛煉方式。
腦血管疾病的危險(xiǎn)因素有很多,首先就是各種基礎(chǔ)疾病,比如高血壓病、糖尿病、心臟病、高脂血癥等。另外,一些不好的生活習(xí)慣,比如吸煙、飲酒、肥胖、缺乏鍛煉等,也是腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。所以想要預(yù)防腦血管疾病,首先就是按照大夫的醫(yī)囑,按時(shí)的口服藥物等,來控制好基礎(chǔ)疾病,來預(yù)防腦血管疾病。另外,也應(yīng)該從生活方式上來進(jìn)行干預(yù)治療。