預(yù)防胰腺癌,需要建立健康的生活飲食習(xí)慣,首先要戒煙,同時也要避免吸一些二手煙,因為有相關(guān)的研究指出吸煙包括吸入二手煙均會導(dǎo)致胰腺癌的發(fā)生幾率增高。
同時也要進行一些健康的生活飲食,那么像吃一些健康的食品,避免體重過于肥胖,而且要每周堅持鍛煉。因為發(fā)現(xiàn)缺少運動會導(dǎo)致胰腺癌的發(fā)生幾率增高,飲食太過高熱量、高脂肪,進而導(dǎo)致體重肥胖,發(fā)生糖尿病和胰腺炎的幾率也會增高,進而導(dǎo)致胰腺癌的發(fā)生幾率增高。同時還有一些像有膽囊的疾病和肝硬化的疾病,容易導(dǎo)致胰腺癌發(fā)生幾率增高,所以建議這些人群,要控制膽囊炎和肝硬化的發(fā)生等,從而來減少胰腺癌的發(fā)生。