對(duì)于預(yù)防胰腺癌,首先要從生活飲食當(dāng)中來(lái)預(yù)防。首先要戒煙,包括戒掉二手煙,因?yàn)橛邢嚓P(guān)的研究指出,長(zhǎng)期吸煙或者吸入二手煙均容易導(dǎo)致胰腺癌的發(fā)生幾率增高。
另外要建立健康的生活飲食習(xí)慣,避免高脂的飲食,高熱量的飲食,避免或者減少糖尿病、胰腺炎、膽囊炎的幾率,從而來(lái)減少胰腺發(fā)生的幾率。另外也要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),因?yàn)橛邢嚓P(guān)研究指出肥胖容易導(dǎo)致胰腺癌的發(fā)生幾率增高。
另外在工作當(dāng)中,避免接觸一些有害的物質(zhì),像有機(jī)氯殺蟲(chóng)劑等,容易導(dǎo)致胰腺癌的發(fā)生幾率增高。所以建議人群要做好職業(yè)的防護(hù),避免接觸危險(xiǎn)的物質(zhì),從而來(lái)減少胰腺癌的發(fā)生幾率。