在經(jīng)期可以多吃一些羊肉、桂圓、姜、棗、紅糖等。這些都是可以治療宮寒的。也可以口服一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥,比方說(shuō)阿膠、枸杞等。另外還可以吃艾附暖宮丸來(lái)治療宮寒。
另外得了宮寒單純靠吃藥效果不是很明顯,也可以配合艾灸的辦法進(jìn)行治療,一般可以艾灸三陰交等穴位。因?yàn)閷m寒往往不容易懷孕,所以治療宮寒十分有必要的。在月經(jīng)過(guò)程中一定要注意休息,避免受涼,避免熬夜,以及過(guò)于勞累等情況的發(fā)生,對(duì)宮寒的恢復(fù)還有幫助的。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。