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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在臨床上,椴樹蜜是可以治療便秘的,因?yàn)殚矘涿鄣墓πе饕乔鍩峤舛?,潤腸通便,補(bǔ)氣養(yǎng)血,對于緩解便秘的臨床癥狀有一定的幫助。

      在日常生活中可以把椴樹蜜和水兌在一起,喝一些可以潤滑腸道,軟化大便,促進(jìn)胃腸蠕動,使大便易于排出,緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中還建議便秘患者多吃一些含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動,改善全身血液循環(huán),要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,避免熬夜,避免過度勞累,避免頻繁的劇烈運(yùn)動。

      以上內(nèi)容僅供參考

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