低血壓的患者要盡量避免喝荷葉茶,因?yàn)楹扇~茶具有利尿降壓的作用。低血壓的患者可以喝以下幾種茶:紅棗茶,枸杞茶,黃芪茶,丹參茶,西洋參茶,喝這些茶有助于血壓的升高。
低血壓的患者要控制好飲食,要保證足夠熱量的攝入及蛋白質(zhì)的攝入,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如牛肉,雞肉,羊肉,雞蛋,牛奶,同時(shí)也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有助于血壓的升高。平常鍛煉的時(shí)候要多喝水,防止水分丟失過多,同時(shí)也要避免使用引起血壓下降的藥物。
低血壓的患者要盡量避免喝荷葉茶,因?yàn)楹扇~茶具有利尿降壓的作用。低血壓的患者可以喝以下幾種茶:紅棗茶,枸杞茶,黃芪茶,丹參茶,西洋參茶,喝這些茶有助于血壓的升高。
低血壓的患者要控制好飲食,要保證足夠熱量的攝入及蛋白質(zhì)的攝入,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如牛肉,雞肉,羊肉,雞蛋,牛奶,同時(shí)也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有助于血壓的升高。平常鍛煉的時(shí)候要多喝水,防止水分丟失過多,同時(shí)也要避免使用引起血壓下降的藥物。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測