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為你推薦

• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實(shí)有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預(yù)防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補(bǔ)充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發(fā)的其他病癥，有一定的預(yù)防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達(dá)到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃?？崭狗煤扇~茶，會增強(qiáng)饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質(zhì)者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質(zhì)，從而影響食物消化，降低人體對營養(yǎng)的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要?？茖W(xué)的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應(yīng)該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。

  

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  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-30 9766次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運(yùn)動來達(dá)到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 47907次

• 高血壓喝荷葉茶
  《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥(食)學(xué)典籍認(rèn)為蓮芯及荷葉具有清心火，平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精的功效。荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素c。有清熱解毒、涼血、止血、減肥的功效。荷葉茶還有利尿、通便、降血脂、瘦身的功效。荷葉性味苦澀，憑歸肝、脾、胃、心經(jīng)，有清暑利濕，升發(fā)清陽、涼血、止血、治療便秘、幫助消化，開胃消食等功效，有降血脂、降血壓的作用。一般來說苦寒食物，脾胃虛寒、體弱多病、腹瀉、便溏以及孕婦不適宜服用，高血壓患者可以喝荷葉茶，起到輔助降壓的作用。
  語音時長 1:51”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-07 3399次

• 高血壓可以喝荷葉茶嗎
  高血壓患者平時比較適合喝一些荷葉茶，因?yàn)楹扇~茶，它能夠調(diào)節(jié)血脂，對于血壓也有一定的防治作用。平常適當(dāng)?shù)暮纫恍材軌蚶?，所以對于高血壓患者也比較適合。除了喝荷葉茶以外，高血壓患者，還可以喝一些菊花茶，玫瑰花茶，山楂茶，決明子茶，芹菜紅棗茶還有首烏茶，像這些產(chǎn)品都對于心腦血管疾病患者比較有益，經(jīng)常的適量喝一些，能夠防止一些心腦血管疾病的發(fā)生。除了在飲茶方面注意以外，像高血壓患者平時也要改變生活習(xí)慣，控制體重，減少鈉鹽的攝入量，降低一些脂肪，膽固醇食物的攝入，盡量的還要做一些有氧運(yùn)動，這樣通過各方面的調(diào)理，是能夠把病情控制在一個范圍之內(nèi)的，這樣也能夠減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-30 3570次

• 荷葉茶可以天天喝嗎
  荷葉茶性地作為一種減肥茶，受到了大家的青睞。荷葉茶脾虛的人不能喝，氣血虧虛的人也不能喝。另外女性孕期及經(jīng)期也不建議服用。荷葉藥性比較平和，基本沒有副作用。荷葉茶主要用于肥胖的人及便秘的人服用。雖然藥性平和，但是凡事講究個度，不建議過量飲用。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-20 7207次

• 甲亢可以喝荷葉茶嗎
  甲亢的患者是可以喝荷葉茶的，喝荷葉茶對于甲亢沒有太大的影響，一般也不會加重甲亢的病情。但是患有甲亢的患者要注意喝茶不要喝濃茶，不要喝咖啡等刺激性的飲料，以免引起交感神經(jīng)興奮，從而引起心悸手抖等癥狀。至少要注意清淡飲食，充足的碳水化合物以及蛋白質(zhì)。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 2504次

• 荷葉茶可以天天喝嗎
  荷葉茶一般不可以天天喝，身體不適的情況得到緩解以后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下停藥。荷葉茶主要以荷葉為基礎(chǔ)原料制成，荷葉含有天然的香氣，喝荷葉茶能清新口氣，讓人滿口含香，對清新口氣有一定的作用，而且荷葉茶中還含有大量的粗纖維，喝了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動，胃腸蠕動加快以后可以防止大便干燥以及便秘的情況出現(xiàn)，而且
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 1576次

• 貧血可以喝荷葉茶嗎
  貧血的患者最好不要喝荷葉茶，茶葉里面含有比較高的鞣酸的物質(zhì)，鞣酸是可以跟鐵元素中和，這樣就會導(dǎo)致人體的體內(nèi)鐵元素缺乏，最后就會形成缺鐵性的貧血癥，所以對于一些貧血的患者就不要喝茶葉了。首先荷葉茶具有很好的降脂的效果，對于高血壓的人群效果是很好的，但是對于貧血的患者建議最好是不要再接觸了，貧血的患者也
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 180次