對(duì)于壓縮性骨折的康復(fù)訓(xùn)練方法還是比較多的,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
一、可以進(jìn)行雙側(cè)下肢屈伸功能鍛煉,比如可以進(jìn)行股四頭肌的屈伸活動(dòng),進(jìn)行抬腿鍛煉,也可以進(jìn)行伸腿勾腳鍛煉或者是局部肌肉積極的進(jìn)行按摩。
二、后期可以進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng),3點(diǎn)、5點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng),目的是為了加強(qiáng)病人腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎,這就是壓縮性骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法。早期必須要嚴(yán)格的進(jìn)行臥床休息,這才是病人壓縮性骨折恢復(fù)最好的條件,翻身的時(shí)候要整個(gè)身體一塊翻,千萬(wàn)不可以扭曲身體。