高血壓可以吃海鮮,特別是一些魚(yú)類像鲅魚(yú)、刀魚(yú)以及某些貝類的產(chǎn)品,它的蛋白含量非常豐富,適當(dāng)進(jìn)食蛋白,可以增加身體的抵抗力,還可以對(duì)高血壓的治療有比較好的作用。
所以高血壓患者吃海鮮是沒(méi)有問(wèn)題的,高血壓的飲食要求主要是低鹽和低脂肪飲食,太咸的飯菜和油膩的食物要盡量避免,像動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等等,同時(shí)要注意不要吸煙,不能飲酒,還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,控制體重在合適的范圍,通過(guò)這些綜合措施,就可以使高血壓得到良好的控制。